马蹄甘蔗水功效是什么？
甘蔗榨汁与马蹄同煮，饮汁吃马蹄。可清热生津止渴，用于发热口渴舌干，或麻疹后期热伤津液的口干唇红，烦躁不安等症。甘蔗和马蹄、百合、或者白萝卜一起煮汤，会增强清热解毒的效果；甘蔗加入生姜，则会增加其健脾开胃的效果。
甘蔗的功效
甘蔗味甘、性微寒，具有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒的功效，利于咽喉和声带，非常适合乍暖还寒、气候干燥的冬春季节食用。《随息居饮食谱》记载其“利咽喉，强筋骨”。
甘蔗中除含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁、硒等物质。荸荠味甘、性寒，具有消热化痰、生津、消积的功效，适用于咽喉肿痛、目赤、赘疣等症。
以上内容参考资料来源：人民网——甘蔗荸荠百合汁缓解咽炎
以上内容参考资料来源：百度百科——马蹄甘蔗饮
甘蔗茅根马蹄水的功效与作用是什么？
甘蔗茅根马蹄水可以滋阴润燥。
甘蔗味甘、性微寒，具有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒的功效，利于咽喉和声带，非常适合乍暖还寒、气候干燥的冬春季节食用。
甘蔗中除含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁、硒等物质。荸荠味甘、性寒，具有消热化痰、生津、消积的功效，适用于咽喉肿痛、目赤、赘疣等症。
茅根甘蔗马蹄水做法
用料：甘蔗409克，马蹄307克，红萝卜1根，茅根48克
1、马蹄去蒂和尾，洗干净；
2、洗干净的马季放置一边等待使用；
3、甘蔗洗干净劈开两半；
4、红萝卜去皮；
5、切成滚刀块，具体大小可以根据自己喜好决定；
6、将茅根洗干净切段；
7、全部用料丢进砂锅里，开火煮1个半小时；
8、时间到了就可以饮用了。
以上内容参考 人民网—秋天食养 多喝水吃柔润食物、甘蔗荸荠百合汁缓解咽炎
马蹄和甘蔗 梨煮水有什么功效
马蹄和甘蔗和梨一起煮水，有清热润肺，降气止咳，化湿祛痰的功效。这三种食材本身带凉，体质虚寒人士不宜多饮，若寒咳(痰白而稀)者误饮，病情有可能实时加重。
甘蔗，马蹄，雪梨煮水有什么功效？
具有清热降火、生津止渴的功效。马蹄含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙。可以用来烹调，并可制成淀粉，马蹄中磷含量较高，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，适于儿童食用。甘蔗汁具有助脾的功效，起到生津止渴、补充水分和能量的作用。扩展资料：梨性寒，一次不宜多吃：1、梨性味：甘寒。含有磷，钙，铁，维生素B1，B2及C等，脾胃虚寒，呕吐，大便溏，腹冷痛，及产妇慎食。2、空腹吃梨不好，因为它是凉性的，本来胃在饿了的时候是虚的，这时再受凉，长此就会发生吸寒的.容易拉肚子，水果一般还是饭后半小时吃比较好.要是肠胃不好的有可能会拉肚子，肠道好的就不一定会拉。参考资料来源：人民网-甘蔗有哪些功效？人民网-马蹄生吃营养好 推荐一款食疗方：马蹄蔗梨水人民网-三种方法吃梨更润肺 但一次不宜多吃甘蔗茅根马蹄胡萝卜薏米水有什么功效
你好， 甘蔗是冬令水果之一，甘蔗味甘性寒，可滋补养血，寒可清，热生津，其含糖量十分丰富，极易被人体吸收利用，其中铁的含量特别多，居水果之首，因此有"补血果"的美称。两广盛产甘蔗，常用甘蔗茅根马蹄来煲水饮，清润生津。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效。薏米 主要有止血调理、清热解毒的功能。一起吃的话营养价值很好的甘蔗胡萝卜玉米马蹄水功效
清热降火
甘蔗、马蹄胡萝卜都含有各种维生素、氨基酸等对人体新陈代谢非常有益的成分，且在中医上都有清热、消热的作用，食用后可以加快体内的代谢，去除体内的火气，达到清热降火的作用。
开胃健脾
甘蔗马蹄胡萝卜水中含有糖分、有机酸、纤维素等物质，适量食用可以刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动，且胡萝卜在中医上有健脾和中的功效，一起食用可以达到开胃健脾的效果。
美容养颜
甘蔗马蹄胡萝卜水含有多种抗氧化物质，能够清楚体内有害的自由基，促进细胞的新陈代谢，减少细胞老化，使皮肤基底保持健康，从而达到一定美容养颜的效果。
