黑米能单独蒸米饭吗

更新于:2022-05-22 08:56:36 知识问答 万阅读
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黑米能直接蒸米饭吗?

我觉得黑米也能蒸米饭,但是要泡过,因为黑米比较硬,不容易蒸熟需要泡一个晚上

黑米能蒸米饭吗

黑米饭是可以直接蒸米饭的,但是因为黑米的营养价值高,而且黑米饭的口感相对于白米饭来说会稍逊色一些,因此黑米在生活中一般多和其它的食材搭配煮粥食用,不过你想用黑米蒸米饭,也未尝不可。

黑米饭的做法是什么

做法:

1、取适量黑米,然后洗净后放入电饭煲中;

2、将电饭煲中倒入适量的蒸米饭的水,然后按蒸米饭的按键,蒸熟透即可。

黑米能不能蒸米饭

line黑米也可以蒸米饭,黑米和白米同样都可以蒸米饭,但他们的吃水量有所不同,你要做一次试试它的吃水量的大小

黑米不用泡直接蒸米饭能熟吗

黑米不泡直接蒸米饭能熟。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,而且质地坚硬,一般在使用前需要用清水浸泡,如果不浸泡直接蒸煮的话,虽然能煮熟,但是口感较硬。黑米的粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉。我国不少地方都有生产,具有代表性的有东北黑米、陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。

黑米怎么蒸米饭

浸泡好的黑米放入锅中,加入精盐,香菇丝,冬笋丝搅拌均匀,再倒入鸡汤,放入鸡丝,将饭焖煮至熟,在蒸好的米饭上淋上香油,出锅盛碗即可。黑米富含蛋白质,比普通白米高出6。8%,脂肪比白米高出1。

9倍,黑米还含有维生素B1,维生素B2及铁,铜,锌,硒等微量元素,还含有人体所需的氨基酸,并且氨基酸模式与人体接近,极易被人体吸收,用来蒸米饭吃,同样可以摄取到其中的营养成分,具有很高的营养价值。

黑米能蒸米饭吗

蒸米饭时可以放入黑米,放入黑米蒸煮的米饭颜色会偏向褐色,是因为黑米色素和营养物质溶解在米饭里造成的,但是黑米质地坚硬不易煮熟,与大米蒸煮最好不要放太多。

同时在平时的时候若是将黑米和白米一起蒸的时候,最好不要将黑米放入太多,这样会容易出现蒸不熟的现象,可将其与白米按照1:3的比例放入锅中冲洗一下,再放在清水中浸泡后,之后放在锅里蒸就可以了。