今年的三伏天从哪天开始？
今年三伏天具体时间是：2013年7月18日~7月27日，为头伏10天。2013年7月28日~8月6日，为中伏 10天。2013年8月7日~8月16日，为三伏10天(末伏)。
按规定，从“夏至”日开始算起的第3个“庚日”为入伏，并作为“头伏”的第1天，第4个“庚日”定为“中伏”第一天;从“立秋”开始算起的第1个“庚日”为“末伏”的始日，第2个庚日定为出伏，即伏天结束。
当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天，出现5个庚日时，中伏则为20天。
今年哪一天暑伏
2013年暑伏（数伏）开始日 7月13日 中伏天数20天 立秋日 8月7日 末伏开始日8月12日
距离今天，还有十一天
数伏计算
计算数伏，首先要知道庚日。根据庚日（比如今年数伏开始的庚辰日），开始计算数伏时间。
我们从古代开始，自夏至后的第三个庚日开始，为初伏的起始日，而第四个庚日为中伏的起始日，至立秋后，第一个庚日为末伏的起始日
谚语
在北方民间有句谚语说：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”在暑伏这一天，传统是吃饺子。过去的传统认为，天气热人的胃口不好，吃不下东西，而饺子馅可荤、可素，味道可咸、可辣，口味、品种是丰富多彩。是传统习俗中开胃解馋的好东西，饺子是皮包馅，有把“福”包起来的意思，所以人们要在暑伏这一天吃饺子。
民俗
而北京也有句俗话:冷在三九，热在三伏。古籍《群芳谱》中说：“暑期之此尚未极也。”因为小暑过后，全年最热的三伏就到了。伏天是雨水集中，全年最热的日子，又是阴起阳降的时候。《汉书·郊祀志注》中说:“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”俗话说：“小暑大暑紧相连，气温升高热炎炎”。这段时间叫数伏天。“伏”乃是藏阴气于炽热之中的意思，具有警示作用。
百科 数伏http://baike.baidu.com/view/1214781.htm
百科 暑伏http://baike.baidu.com/view/4003415.htm
三伏天是从那天开始计算的
所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，既一年当中最热的一段时间。
三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动，三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“
甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,而庚日又与肺金有关（庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里）,为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴,相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。
三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。比如，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的开始；十天之后，又是个庚日，也就是7月29日，就进入了第二伏；十天之后，又是一个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏。这就是说，每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是第三伏的十天，是最热的。
怎样知道哪天暑伏，今年哪天暑伏？
7月7日小暑，7月23日大暑。
每年从夏至以后第3个庚日开始入伏，叫做“初伏”(或叫“头伏”)，第4个庚日以后叫“中伏”，立秋以后第一个庚日为“末伏”的始日( 每一庚日10天).
由于各年庚日不同，所以入伏的时间各年也不一样。一般来说，每伏为10天，但是如果夏至以后第5个庚日出现在立秋之前，这一年的“中伏”就是20天了。
这里所说的“庚日”是指依据“天干地支纪日法”中带庚字头的那一天。其中，天干由10个字组成，依次是甲、乙、丙、丁、戊、已、庚、辛、壬、癸。地支由12个字组成，依次是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥。每个“干字”与每个“支字”按照顺序进行组合排列作为每天的名称，如“甲子日”、“庚午日”……这样两个“庚日”之间正好相隔10天。“一伏”和“三伏”都是10天，而“二伏”有时为10天，有时为20天。当夏至到立秋日有4个“庚日”时为10天；而有5个“庚日”时则为20天了。 具体做法是:以夏至后的第三个庚日为初伏.今年夏至为6/21,是丙子日,第三个庚日是7/15,庚子日,为初伏,第四个庚日是7/25,是庚戌日,为中伏,以立秋后的第一个庚日,8/14,庚午日,为终伏.
自初伏日起,至终伏日止,一般为30天.则伏天为40天.(今年就是)
而有的年份,如1991年7/19初伏,7/29中伏,8/8终伏.伏天为30天.
