青萝卜生吃最多吃多少

更新于:2022-06-22 12:18:54 知识问答 万阅读
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生吃青萝卜吃多了有什么坏处

生吃青萝卜吃多了对胃是有很大的坏处,因为萝卜是辣七生吃对胃就。会辣到胃。

青萝卜能生吃吗

当然可以,农村自家种的青萝卜刚从地里挖出来就能吃,很脆、微甜、带辣,味道不错。

青萝卜生吃,吃多了有什么害处

萝卜生吃是对身体有好处的,可以增加维生素的补充,建议注意卫生,胃肠炎的患者暂时是不可以生吃的,服用中药期间也是不可以吃的。

白萝卜如何生吃?吃多少合适?

注意事项:

1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜。

2.生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物,以免抗癌活性物质被稀释或破坏。

3.不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食,因不吃生萝卜以后,人体内可迅速产生硫氰酸盐,并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质,若同时吃橘子等水果,其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解,即可转化为羟苯甲酸和阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而可能诱发和导致甲状腺肿。