榴莲的好处有哪些？
榴莲具有滋阴壮体、 疏风清热、利胆退黄、 杀虫止痒的功效。 本榴莲中含有7种人 体必需氨基酸，能提 高机体的免疫功能。经常食用榴莲可强身健体，补肾壮阳。 尤其对体质虚寒者而 言，榴莲更有助阳驱 寒的功效。
榴莲对身体有什么好处？
食物解密：又名韶子。榴莲是驰名的优质佳果。成熟 果肉淡黄，黏性多汁，酥软味甜，吃起来具有陈 乳酪和洋葱味,初尝似有异味，续食清凉甜蜜， 回味甚佳，故有“流连（榴莲)忘返”的美誉。
它原产东南亚，被称为“万果之王”。榴莲成 熟后自己落下，通常都是在深夜或清晨掉落。 营养介绍：榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质， 另含维生素、铁、钙等。因此榴莲在水果中有 “一个榴莲抵得上10只老母鸡”之说。
健康功效：榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食 欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。饮食秘诀：体质偏寒者宜食。病后及女性产后宜用 之来补养身体。 每天不超过100克。
榴莲属于 燥热水果，不宜多吃，多吃容易上火；榴莲的 含糖量较高，糖尿病患者宜少吃；有痒疮的人 也不宜多吃；它还含较高的钾，肾病及心脏病 患者应少吃；此外，实热体质的人代谢旺盛， 产热多，交感神经占优势，容易发热，经常脸色 红赤、口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便 秘，这样的人不宜吃。
吃榴莲的好处有哪些？
吃榴莲的好处性热,尤其可补产后妇女的虚寒.榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等
一个榴莲3只鸡，吃榴莲对身体有哪些好处？
说起榴莲，大家都公认榴莲营养价值非常高，所谓一个榴莲3只鸡，但榴莲的气味充满争议，喜欢榴莲气味的人觉得吃后唇齿留香，令人赞不绝口，讨厌榴莲气味的人却觉得榴莲的味道不堪入鼻，甚至绕道而走。
榴莲树可以生长很多榴莲，但榴莲在我国非常贵，这是因为我国只有海南、云南等少数地方可以种植，大部分榴莲还是需要从“馏莲之乡”泰国进口，由于关税、运输费、人工费等，因而价格昂贵。
榴莲到底对身体有哪些方面的好处呢？
1.榴莲的营养价值
榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素等营养成分，另外还含有维生素A，维生素B（维生素B1、B2、B6、B12）、维生素C、维生素E、叶酸，烟酸，无机元素（钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等）。
研究表明，100g的榴莲含有蛋白质2.6g，碳水化合物更高达28.3g，总的热量比100g鸡肉的能量还要高。可以看出，榴莲是一种营养丰富而且热量满满的水果。
2.对妇科疾病的辅助治疗作用
榴莲性热，味甜，有理气化痰，活血散寒，开胃，疏肝，健脾补气等功效，可以辅助治疗妇女痛经，少腹虚寒等症。
3.对男科疾病的辅助治疗功效
男性经常食用可强身健体，有“一只榴莲顶上三只鸡”的说法，常吃榴莲可以补肾壮阳。
吃榴莲有哪些注意事项？
榴莲虽好，但也不是人人适合：
1.榴莲莲含有的热量及糖分较高，肥胖人士、高血压患者、糖尿病患者不宜多吃。榴莲含较高的钾，肾病患者应少吃。
2.肾病患者以及心脏病病人不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。
3.榴莲虽然富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，所以便秘和痔疮患者不宜食用。
4.榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，甚至出现湿毒的症状，所以一次不可多吃，以免引起上火。中医认为：榴莲不可与白酒、温性食物（牛肉，羊肉，狗肉等）同食。
总之榴莲虽然味美营养高，它并非人人都适合，由于能量较高，注意不可贪吃哦！非人人都适合，由于能量较高，注意不可贪吃哦！
吃榴莲有什么好处
广东人说一个榴莲三个鸡，补得很，具体说有什么特别好处还真不好说，太甜了，血糖高的肯定不能多吃，去年新闻上还说一个老头吃榴莲吃太多了吃死了呢（一次性吃了两三个？）。
吃榴莲有哪些好处和坏处？
吃榴莲的可以提高体温、促进消化吸收、美容养颜，而坏处是吃多了容易上火。如患糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
榴莲性热，不仅可以驱寒保暖和缓解女性痛经，对于寒性体质人群食用后还能促进血液循环，升高体温。榴莲香甜顺滑能改善食欲，并且榴莲中有丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，促进肠道对食物的消化吸收，同时适当的肠道蠕动也可以帮助人体排出体内的毒素。因此适量吃榴莲能开胃消食。
扩展资料：
吃榴莲的禁忌：
1、榴莲不能和可乐同食。大家在吃完榴莲之后千万不能喝可乐，因为可乐中是含有咖啡因的一种碳酸饮料，和榴莲一起食用之后就会容易引起心脏疾病而导致猝死的症状。
2、榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。
3、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲。因为榴莲含有较高钾质。
4、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。
5、榴莲不能和螃蟹同食。螃蟹和榴莲一起吃的话很容易会导致胃部的不舒服，所以，千万不能够和螃蟹一起吃哦。
参考资料来源：人民网——吃榴莲有什么好处？但七个禁忌得知道
