一天吃几个苹果比较好？
一般来说一天吃1~2中等苹果就够了，分开时间段来吃，而且吃苹果时尽量快一点，保护牙齿健康，苹果的酸性成分较重，以免腐蚀牙齿，苹果还有清洁牙齿的作用。
核桃一天吃几个比较好？
病情分析：一天吃三个就可以的，多了会出现便秘指导意见：而且吃的多了也吸收不了，一般就是三到五个。
一天吃几个苹果比较好？
亲,一天一个苹果足够了,不是有句话叫一天一苹果病痛远离我嘛。所以吃多了也是浪费了。没必要。吃多了吸收不了,只会造成营养过剩的。
一天吃几个鸡蛋比较好？
一天最多吃一个鸡蛋，否则对身体无益处。
一天吃几个鸡蛋比较好？
病情分析：你好 根据你叙述的症状 你现在的年龄是17岁 你现在的年龄每天鸡蛋的摄入量应该是两个 指导意见：平时可以早上吃 应该来说煮的鸡蛋就是有很好的营养效果 平时可以注意蛋白质的摄入 你可以蛋黄和淡青一起吃的 这样的营养含量比较高 对于身体的营养补充比较好 医生询问：你好请问还有什么其他不明白的地方吗
百香果一天吃几个比较好？
你好，百果香含有丰富的维生素及微量元素，是可以长期食用的，但每天的食用量在1-2个左右即可。
