鲍鱼怎么蒸几分钟能熟

更新于:2022-06-25 15:03:39 知识问答 万阅读
最佳答案鸡蛋蒸几分钟能熟鲍鱼要蒸几分钟清蒸鲍鱼要蒸几分钟才可以熟鲍鱼清蒸几分钟能熟?鱼头蒸几分钟能熟螃蟹蒸几分钟能熟

鸡蛋蒸几分钟能熟

蒸鸡蛋大概需要花十五分钟的时间才可以完全蒸熟。鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,蒸鸡蛋为100%,炒鸡蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81。1%,开水、牛奶冲蛋为92。5%,生吃为30% —50%。

可见,蒸鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童和老人来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最合适,因为这两种做法能使蛋白质松懈,极易被消化吸收。鸡蛋中维生素C含量不高,所以吃鸡蛋时可以辅以适量的蔬菜。

鲍鱼要蒸几分钟

一般情况下,鲍鱼蒸制的时间不会太长,基本上8-10分钟左右就能蒸熟了,鲍鱼里面含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,在高温和一定的时间内才能让其营养成分充分的析出,所以一定要把握住时间。但是鲍鱼蒸熟是没有具体时间的,和鲍鱼的大小、火候有很大的关联,切好的小鲍鱼上锅蒸制5-8分钟左右就可以了,如果个头比较大蒸制的时间就会长一些,需要10-15分钟左右,可以根据鲍鱼的具体情况进行判断。

在吃鲍鱼的时候,清蒸是一种比较不错的做法,能最大程度的保留里面的营养物质,同时提升口感。

清蒸鲍鱼要蒸几分钟才可以熟

鲍鱼蒸多久最好吃?

蒸鲍鱼一般蒸10分钟左右即可蒸熟。但也需要根据鲍鱼大小进行时间上的增减,天气冷的情况下还需要等水开后再计时为准:

1、一般2两左右的鲍鱼,俗称5头鲍,蒸10分钟左右即可蒸熟,天冷水难开的话需要水开后继续蒸7分钟为宜;

2、一般2-3两的鲍鱼,俗称4头鲍,蒸12分钟左右即可蒸熟,天冷水难开的话需等水开后继续蒸9分钟为宜;

3、一般3-4两的鲍鱼,俗称3头鲍,蒸14分钟左右即可蒸熟,天冷水难开的话需等水开后继续蒸11分钟为宜;

4、一般5两左右的鲍鱼,俗称2头鲍,蒸16分钟左右即可蒸熟,天冷水难开的话需等水开后继续蒸13分钟为宜;

5、一般小于1两的鲍鱼,俗称小鲍鱼,蒸6分钟左右即可蒸熟,天冷水难开的话需等水开后继续蒸3分钟为宜。

蒸鲍鱼是冷水下锅还是热水?

蒸鲍鱼一般建议是冷水下锅,不建议热水下锅,理由如下:

1、热水下锅的话,鲍鱼易形状不美观。由于鲍鱼本身蛋白质含量丰富,而蛋白质本身不耐热,鲍鱼直接热水下锅,外层肉质会因为瞬间接触高温而缩紧扭曲,导致成品鲍鱼形状扭曲不美观,也影响食欲;

2、热水下锅的话,鲍鱼易口感发老或里面不熟。鲍鱼本身蛋白质丰富,特别是外层肉质,所以当其外层直接接触高温蒸汽时会很快被煮熟而自然缩紧,导致鲍鱼内侧肉质难以再受热,这样蒸的时间短了外面熟了里面没熟不能吃,蒸的长了里面熟了外面发老 也不好吃;

鲍鱼清蒸几分钟能熟?

8-10分钟。鲍鱼中含有丰富的蛋白质、钙、镁、磷等多种营养成分,需要高温和一定的时间才能将其营养素析出,但是鲍鱼蒸熟并没有明确的时间,与鲍鱼的大小和火候有一定的关系,一般切好花刀小鲍鱼上锅用大火蒸5-8分钟即熟;而个头比较大的鲍鱼需要的时间就会长一些,大约需要10-15分钟左右,可以根据鲍鱼的具体状态来判断。

鱼头蒸几分钟能熟

鱼头一般蒸15到20分钟即可。具体时间还要根据鱼的种类和大小。判断鱼头是否熟了,有一个简单的办法,就是看鱼的眼睛,鱼眼睛变白有个小白球跑出来了鱼就熟了。一般如果是鲳鱼,建议15分钟,鲤鱼,15-20分钟,花莲鱼要20分钟,深海鱼头要蒸15分钟,蒸鱼最好用新鲜的,如果是冷冻的要完全化冻,蒸的时间按上气时算,如果过于担心的话,在开锅后蒸15-20分钟,大部分鱼都会成熟的。

螃蟹蒸几分钟能熟

2两以下的螃蟹,大火蒸6分钟。2-3两的螃蟹,大火蒸8分钟。3-4两的螃蟹,大火蒸12分钟。4两以上的螃蟹,大火蒸15分钟。根据螃蟹大小,选择不同的烹饪时间,时间短了,螃蟹蒸不熟,时间过久,蟹肉水分流失会收紧,口感吃起来会变差,时间刚刚好才会鲜味十足。

冷水下锅开始蒸螃蟹,螃蟹慢慢受热,螃蟹会在不知不觉中被蒸熟,一般很少掉腿,减少螃蟹挣扎,蟹黄蟹膏也不会外漏。 蒸锅中的水中加入的去腥增香的料,如料酒、小葱、生姜等也能发挥更大的作用。

此外,蒸螃蟹时要把螃蟹翻过来,防止蟹黄蟹膏从蟹脚处流出来,也可以避免螃蟹断脚。