榴莲吃多会长胖吗
吃榴莲是会发胖的，每天不超过100克.。
因为榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等.
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用, 气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.病后及妇女产后可用之来补养身体. 不过，榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时会上火。
如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹，吃点红毛旦也可以，主要是起到下火的作用就行，不然很容易出一脸豆豆的！
女榴莲吃了会发胖吗？
健康指导：您好！早上吃榴莲是最好的，榴莲含有多种维生素等，营养相当丰富。榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时，将会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。
榴莲吃多了会长胖吗？
会哦...榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食..我去深圳学茶艺4个月由于太喜欢吃榴莲..几乎每天都要吃,结果..1尺九的腰变2尺1..至今也没有再瘦回去了....我对榴莲真是又爱又恨啊...榴莲虽好，但一次不可多吃，每天不超过100克,因其丰富的营养，您肠胃无法完全吸收时，将会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。但是怕胖的MM还是忍忍吧..真的很可怕啊...
吃榴莲会长胖吗？
“从理论上来说吃榴莲是会发胖的。因为榴莲和其它的水果比起来，榴莲含有的热量非常的高，而且糖分也很多，所以榴莲吃多会发胖。因此身材比较胖的人应该少吃榴莲，糖尿病人不要吃榴莲。但是一般人吃榴莲，如果是适当的食用，不用担心发胖的问题。榴莲也是有很多的好处，比如榴莲有增强免疫力。榴莲果中氨基酸的种类齐全、含量丰富，除色氨酸外，还含有七种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特别的高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与合成代谢，能提高机体的免疫功能、调节体内的酸碱平衡以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素，锌等以外，还应与其含有的香气成分及其它的营养成分起协同作用。榴莲还可以治疗痛经，有开胃、促食欲、通便、治便秘的功效
榴莲吃多了人会不会胖？
榴莲属于水果，被称之为“水果之王”，也是热量较高水果之一（例如香蕉、菠萝蜜、牛油果等）。
榴莲少量吃是不会发胖的。保证每日总摄入能量小于消耗能量，就不容易胖。当然，如果你结束一顿晚饭后，一动不动地接着吃上一个榴莲，那不胖是不可能的。2016年膳食指南里就建议大家可以天天吃水果，但是保证在200-350克量的新鲜水果，例如优选橙子、樱桃、苹果、梨等低GI水果。适量吃榴莲，不仅能尝到美味，也不容易胖，大家在自己喜欢吃的水果面前还需控制自己的洪荒之力！
榴莲
榴莲果肉内富含含硫化合物等物质，其气味浓烈、特别。爱吃榴莲的人视之为宝，不爱甚至讨厌榴莲的人视之为‘臭’。
爱吃榴莲的人：果肉味美香甜、香醇可口，爱不释手，一次能吃一整个。
不爱吃榴莲的人：臭气熏天，不堪入鼻，闻了会受不了，一口都吃不了。
因此，在很多公众场合，例如飞机、高铁、火车、地铁等都禁止乘客携带榴莲（吃榴莲），否则味道真的会.......。
吃榴莲会胖吗
吃榴莲不会导致发胖，但也没有减肥的功效，因为榴莲的气味有促进消化、促进食欲的功效，其中的膳食纤维也能促进肠蠕动。因为榴莲有丰富的维生素，能够促进血液循环，甚至缓解痛经，还能改善腹部寒凉的症状，促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。
榴莲营养价值极高，还可以缓解感冒症状，少生病，杀虫止痒，营养身体的作用。并且有提高机体免疫力的作用。
