砭石有什么作用呢？
1、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的;2、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用;3、生物学作用。
即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。4、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
5、其他作用。 超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加;可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应;可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。。
砭石有辐射吗
正品砭石的辐射极低，对人体没有任何毒副作用，可以放心购买和使用。另外，正规商家在销售砭石时，也会出示砭石相关的各种检测报告，以及多种查询真伪的方式。消费者在购买时，可以多多留意，对于没有资质、没有检测的砭石制品，即便再便宜也不要购买。
砭石有害吗
经过国家相关部门检测合格的砭石，对人体是有百益而无一害的。
但是，因为最近可能受中央台广告的影响，很多所谓砭石首饰在市面上大量出现。这些其实应该保持谨慎。因为砭石其实自古以来一直是作为一种医疗器械出现，通过摩擦发热等方式激发人体潜能，并不是作为首饰佩戴。一些不合格，或者伪砭石含有大量微量元素有可能对人体无益反而有害，所以大家在购买的时候还是应该多了解下多留点心吧。
中国科学院地质研究所对泗滨浮石的成分分析表明该石含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素。中国中医研究院针灸研究所、北京泗滨砭石技术开发中心开展的泗滨砭石（泗滨宝牌砭石，即为同仁堂药店和砭萃网所售砭石）作用于人体特定穴位观察人体微循环改善情况的检测表明：该石可以显著加快甲襞微循环的血流速度，其增加值可达20%以上而且效果是持续的。同时检测结果显示，正品砭石的辐射比日常瓷器还低，对人体基本没有害处。
砭石的作用
根据中国中医临床砭石唯一官方供应商 - 砭圣阁官方介绍 1、有一奇异的能量场，作用在人体可产生红外热像并循经而行。2、磨擦或敲击此石可发出极丰富的超声波脉冲。
3、此石无放射性，对人体无害。4、含有三十几种微量元素，其中锶的含量甚高。 5、接触人体表皮，在“微循环检测仪”监视器的屏幕上，可清楚看到小血管及毛细血管中迅速加快的血液流动状态。
6、饮用泗滨浮石浸泡水可降低血中的甘油三脂、胆固醇、提高高密度脂蛋白，有明显的调节高脂血症作用。7、用砭石（砧、或尺最明显）叩、拍人体有明显的针刺感（无形针）。 。
砭石的保健作用有哪些呢？
一、按摩作用即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的;二、热作用即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用;三、生物学作用即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。五、其他作用超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加;可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应;可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
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砭石能放在枕边睡觉吗？有没有什么副作用
砭石养生作为时下流行的保健手段，愈发的被人们所重视起来，众所周知，砭石养生有很多好处，如砭石能安神、调理气血、疏通经络等。砭石的副作用是相当的小的,所以大家不用去追究
