为什么不能多吃桃子?
桃子营养但不能多吃
夏季正是桃子上市的季节，而民间也素有“桃养人”的说法，于是，不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养。但需要特别提醒大家的是，桃子虽然养人，也不宜多吃，每天一个就够。那些脾胃虚弱和爱上火的人，更应该少吃一些。
中医认为，桃子具有生津、润肠的作用；现代营养学研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的作用。因此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。此外，桃子味甘性温，容易上火的人同样不应过多食用，否则容易“火上浇油”，诱发腹胀、腹痛等。
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因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。[/font]
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吃桃子会过敏，一方面是因为桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉，而体内本身又对这种桃毛过敏；另一方面，跟人的体质有关；桃子从树上摘下来，本身就有暑气，跟身体里的湿热冲撞在一起有可能引起过敏。[/font]
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还有很多人一吃桃就闹肚子，这是因为这些人胃肠功能太弱，而桃子中含有大量的大分子物质。[/font]
[b][color=#ff0000]提示:四类人要少吃或不吃桃子[/color][/b]
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1.平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。[/font]
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2.最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。[/font]
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3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。[/font]
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4.吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦。[/font]
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值得注意的是，没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。[/font]
桃子不能和什么食物一起吃？
桃子不能和李子、海鲜、白酒、甲鱼一起吃。将桃子和李子一起食用，容易引发便血。桃子之中含有大量的维生素C，而海鲜之中含有砷的高价氧化物。维生素C会将砷的高价氧化物还原成砒霜，损伤人体。桃子和白酒都是热性食物，吃多了会导致燥热。同甲鱼一起食用会引起上火。
将桃子和李子一起食用，很容易引起消化系统不适，从而引发便血。桃子之中含有大量的维生素C，而海鲜之中含有一定量的砷的高价氧化物。维生素C具有一定的还原性，会将砷的高价氧化物还原成三氧化二砷，也就是常说的砒霜。虽然因为含量不高，并不会致死，但是也会导致腹泻。
桃子和白酒都是热性的食物，将它们一起食用很有可能会导致身体燥热。情况比较轻，可能会上火流鼻血，情况比较严重时有可能导致昏迷。桃子和甲鱼同食，也会引起上火、发炎、流鼻血等症状。
体热、体虚的人不宜吃桃子，因为桃子的性质偏温，而且味道甘甜，过多的吃桃子会让身体内产生更多的热气，对于容易上火的人来说过多的吃桃子无异于会给我们的身体带来更多的健康。桃子中富含许多的大分子物质，体虚的人吃桃会添加他们的肠胃担负，造成腹痛、腹泻的症状，对这类患者的身体很不利于恢复。
桃子能多吃吗
为什么要多吃？什么东西多吃都是不好的。一天吃个两三只就够了。
桃子吃多了有什么不好的
1、就算是已经成熟的桃子，也不可以吃的太多，如果吃的过多，就会引起生热上火等症状。2、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。3、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。5、吃桃会引发过敏的人群禁食。6、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。7、烂桃切不可食用。8、桃子忌与甲鱼同食。9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。
