榴莲有什么营养价值？哪些人不适合吃榴莲？
榴莲之所以能被称为“果中之王”，就在于它营养含量极为丰富。它的营养价值之高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的形象比喻。 榴莲富含蛋白质、糖、多种维生素、膳食纤维、脂肪、叶酸、氨基酸和矿物质。常食，有健身养阴补阳之功效。榴莲有什么营养价值？哪些人不适合吃榴莲？
榴莲性发热，能促进血液循环，驱散感冒，缓解痛经症状，非常适合患寒性痛经的妇女食用。它还可以改善血液循环，促进体温升高，改善腹寒症状，是对身体寒冷的人很好的补品。
榴莲闻起来很特别，不喜欢榴莲的人认为它是“极臭的”，而喜欢榴莲的人认为它是“充满香味的”。这种特殊的气味正好有开胃和促进食欲的作用。此外，榴莲富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，起到润肠通便的作用。榴莲含有丰富的维生素A、B和C，维生素A能维持皮肤细胞的健康，保持皮肤柔嫩，防止皱纹；维生素B参与氧化还原反应，能消除皮肤细纹和斑点，使皮肤变得光滑；维生素C能美白和淡斑，使皮肤保持白嫩有弹性。所以多吃榴莲，能起到很好的美容作用。
榴莲营养成分虽高，但禁忌也颇多，而且也并非什么人都适合食用的，在吃榴莲时，以下事项须牢记：
1。因为榴莲含有高热量和糖分，所以肥胖的人应该少吃或不吃。
2。榴莲含有高钾，所以肾病和心脏病患者也避免吃榴莲。
3。患有皮肤和呼吸道疾病的患者不应吃榴莲。多吃可能导致病情恶化。
4。白酒不应与榴莲一起食用，因为它们都是热的食物，而且容易使身体热量迅速上升，对身体有害。如果患者患有心脑血管疾病，他们不应该一起吃这两种，否则会导致血管阻塞，严重的会有爆血管，中风。
5。吃榴莲时，不能与牛肉、羊肉、狗肉等干热食品一起吃。一起吃榴莲很容易导致炎症或其他由上火引起的疾病。即使对健康人来说，平时吃榴莲，也要适度，不要过量，否则容易引起上火。
榴莲中富含能量、矿物质和维生素。榴莲的果肉比较容易消化，果肉由果糖和蔗糖等单
糖组成，吃了之后可以补充能量，快速使身体恢复体力。
榴莲是一种美味的热带水果，以其特有的香味而闻名于世。榴莲在许多东南亚国家被公认为“水果之王”。它虽然味道闻起来很臭，但是吃起来却很香，很多人闻到就已经不想尝试了，但是有些人在勇敢地尝试过后，就爱上了。
什么样的人群不适合吃榴莲呢？
1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。
2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。
3、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
什么人群不适宜吃草莓？
适宜人群：风热咳嗽、腹与、肺癌、喉癌、鼻咽癌、扁桃体癌患者不适宜人群：尿路结石、肠滑便泻患者选购宜忌：好的草莓外观鲜红、有光泽，闻时有浓郁香味。应该尽量挑选结实、手感较硬的草莓。
不适合吃榴莲的人有哪些
榴莲虽然比较好，但并不是所有人都可以食用，下面这3类人千万不要吃，否则会对身体造成伤害。
哪些人不宜吃榴莲
1、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
2、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。
3、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。
4、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。
5、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
扩展资料：
吃榴莲注意事项：
1、成熟后自然裂口的榴梿存放时间不能太久，一次也不可多吃。
2、当嗅到已熟的榴梿带有一股酒精味时，则表示一定是变质了，千万不要购买食用。
3、因榴梿口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
4、榴梿虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
参考资料来源：百度百科—榴莲食用禁忌
参考资料来源：百度百科—榴莲
什么人群不适宜吃鸡肉？
适宜人群：气血不足、营养不良、产后无乳、贫血者 不适宜人群：高血压、冠心病、胆结石、胆囊炎患者
