玉米半生半熟的可以吃吗
玉米没煮熟也可以吃。
玉米粒就算不煮,也能吃的。只是味道和硬度不被常人所接,建议煮熟。玉米里含有VC和胡萝卜素,VC会因为热量高而消散,但是胡萝卜素却是因为煮熟才会被人体吸收。
玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。
最新研究指出 ,玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽。国内外苦养学家给予玉米很高的评价,认为:玉米中所含谷胱甘肽其有杭癌作用,它 可与人体内多种致癌物质结合, 能使这些物质失去致癌性 ; 玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物 , 可降低人的肠道内致癌物质的浓度 , 并减 少分泌毒素的腐质在肠道内的积累 ,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率 ;
玉米中所含木质素 , 可使人体内的 “ 巨噬细胞 ” 的活力提高2~3 倍 , 从而抑制癌瘤的发生 ; 玉米中还含大量的矿物质镁 , 食物中的镁具有明显的防癌效果 。 日本遗传学家确认 : 玉来糠可使二 硝基茂致癌物质及煎烤鱼、肉时形 成的杂环胺的诱癌变作用降低92%。
扩展资料:
营养价值
玉米属禾木科植物五蜀黍,玉米籽粒由胚乳、胚、皮、尖端等组成,其含量分别为82%、12%、5%、1%。玉米胚是种子的胚乳,具有很高的营养价值,每100g中含脂肪4.6g以上、蛋白质8.2g、碳水化合物70.6g以上、粗纤维1.3g以上、钙17mg以上、铁2.0mg以上、磷21mg以上、尼克酸2.4mg以上、核黄素0.14mg以上。淀粉主要存在于胚乳中,胚内含有大量的油脂和灰分。
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。
值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
参考资料来源:百度百科-玉米
吃了半生不熟的肉怎么办
要告诉你的是,如果买的生猪肉是合格的,半熟吃掉是没有问题的,因为在西餐中,许多猪排、牛排都是半熟的。如果猪肉卖的有问题,那就不好说了,有些病猪即便是做成全熟,吃掉也会生病的。只要你是在正规的商场、超市买的猪肉,一般不会出现问题,具体到你说感到胃口不舒服,和自己的心理作用有关系。建议:再观察一下,如果是心理作用,就不要去看病,如果继续发展严重,就要到医院去看病了!
玉米没煮熟吃了会怎样
没有问题,玉米生的是可以食用的,只是不容易消化。玉米中粗纤维含量较高,煮熟之后比生食口感、味道等要好。建议一次食用不宜过多。半生不熟的饺子吃了会怎样
吃了半生不熟的饺子会有的后果是:一、会对胃不好,因为不熟的食物胃消化的话要比熟食消化更费劲,增加对胃的压力,所以,食物一定要吃熟的,不熟的食物,尤其是肉,会有一定的细菌。二、如果肉馅的饺子没熟,吃了以后不一定会得怪病,如果胃肠道比较脆弱,可能会引起腹泻。
吃了半生不熟的鸡肉是怎么样啊?
吃了一次肯定不会影响你的健康的,下次吃之前要多注意才是
玉米半生不熟能吃吗
喜欢吃玉米的人是有很多的,因为玉米的营养价值比较高,并且有着很好的功效作用,吃了以后对人的身体挺有好处的。玉米的吃法是比较多的,但最常见的还是把玉米煮着吃,那么没煮熟的玉米我们可不可以吃呢,今天来讨论的问题就是这一个。
玉米是很好吃的一种食物,也是营养价值比较高的一个食物,通常除了烧着吃,煲汤吃之外,最经常吃的一种方式就是煮着吃了,但是很多人在煮玉米的时候会出现,玉米没煮熟的情况,那么这根火候没掌握好的确是有一定关系的,那么这种没煮熟的玉米我们可以吃吗,这里要告诉大家的是,没煮熟的玉米是可以吃的,但是还是要建议大家没煮熟的玉米最好不要吃,并且建议的是没煮熟的食物基本上都最好不要吃,食物没煮熟的话,会存在感染疾病的可能性,所以食物能煮熟就尽量煮熟了之后再进行食用。玉米的做法实际上是有很多很多种的,比方说很好吃的玉米排骨,具体的操作方法是,首先先把排骨随着冷水一起下锅,然后放一些适量的料酒以及生姜片,一起煮,这一步骤是为了去掉排骨的血沫;第二在一个干净的里面加冰糖和少量的食用油,小火把糖色炒出来,当颜色出来了之后,冰糖也都融化掉了之后,把过掉血沫的排骨加进去,继续用小火炒,当排骨上色了,油也被炒出来了之后加水进去,再加上桂皮、料酒、八角以及生抽一起进去,大火烧,大火烧完再换小火,加葱盖盖子开始炖,炖十五分钟左右的时间,加玉米段进去,继续炖,炖了十分钟左右的时间之后,开盖,加食用盐加胡椒粉,大火收汁即可。
上述内容就告诉了大家,没煮熟的玉米大家是可以食用的,但是建议大家还是最好吃熟的玉米,玉米的吃法是有很多的,可以煮着吃,可以和一些食物一起炖汤喝,且同样也具有很多营养,大家可以经常买一些玉米回来,适量的食用对身体很有好处。