莲藕和什么做菜好吃
。1）清炒藕片，直至炒熟。中途如遇干锅。将藕切成薄薄的片状，先将第一个藕夹在生粉调制的水中浸一下，捞起。再用少许生粉调制一小碗水。准备工作做好后，在烧热的锅中放油。再准备一些切得细细的葱花。在烧热的锅中放油，注意：一定要薄，可少量加点水。 2）藕夹，先爆葱花，再放入藕片，加盐调味。，至煎完所有藕夹，再将它们全部倒回锅中。将猪肉绞碎，加入酱油、少许白糖红烧，在肉碎中加入适量的葱花，放入油锅煎至半熟，起锅先放在一边，再象这样煎第二个、盐和酱油，拌匀。将藕切成薄片，在两片藕中放入适量肉碎，稍稍按压至藕洞中有肉怎么做莲藕更好吃？
莲藕含有丰富的碳水化合物，一定量的蛋白质、丰富的维生素C和维生素B1以及钙、铁等无机盐，还含有多酚类物质，具有抗氧化的作用
莲藕加什么东西煮简单好吃
醋莲藕材料：莲藕片150克、秋葵50克、胡萝卜片30克、火龙果块70克、白醋100ml、糖70克、金桔汁30ml、盐少许、话梅2颗
做法
1、秋葵切斜块。
2、莲藕、秋葵、胡萝卜分别烫熟，放进冰水中浸泡。
3、白醋加糖煮至糖融化，加入话梅稍煮后冷却，再加入金桔汁混合拌匀，然后加入莲藕、秋葵、胡萝卜、火龙果混合拌匀，浸泡20分钟以上即可。
莲藕和什么搭配
莲藕排骨汤 莲藕排骨汤
作为千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名吃.
用料:
猪肋排 500g
莲藕 500g
葱段 4段
姜片 4大片
料酒 2茶匙(10ml)
盐 2茶匙(10g)
胡椒粉 2茶匙(10g)
鲜香菜 适量
味精
大蒜(通常没有)
做法:
猪肋排用流水清洗干净，剔去多余的油脂、血块，用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。
莲藕切去两头的蒂，纵向刨开成两半，清洗干净，检查藕眼内有无残余泥沙，再切成长边约6cm的滚刀块。烧开一锅水，将排骨段放入沸水中氽烫，水重新沸腾后撇去血沫，反复撇几次直到没有血沫冒出，捞出排骨沥干。
将排骨段放入汤锅中，加葱段、姜片和料酒，注入3/4锅的温水，盖上锅盖，大火烧开，煮15分钟。
打开锅盖，放入莲藕块，将锅盖盖严，大火煮开后调成小火，保持微沸状态炖煮，炖1小时。
熄火后捞出葱段和姜片不用。
炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味。可以加点葱花
藕眼里如果有太多泥沙是很难清洗干净的，炖到汤里面才叫难过。所以购买莲藕时要选择两端藕节均完整的，这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。
买新鲜猪脊骨(腔骨)炖莲藕也是一味好汤。
注意盐要最后才放，根据口味自行调味，建议以清淡为本，不要过咸。
最后说下很重要的工具:锅子,只有湖北特有的沙锅铫子,才能煨出如此鲜醇美味的浓汤来.极具地方特色的铫子,外表看上去黑乎乎的,有无数个小孔,煨汤时,油脂不停地从小孔里冒出来,铫子看上去油汪汪的.小孔可过滤厚油,这样煨出来的汤,既不油腻,还有浓香.武汉人煨藕汤十分讲究,50岁以上的人,会专门生煤球炉煨汤.煨制的时间少则几小时,多则一通宵.浓浓的香味儿,四处飘散.
的确粉的莲藕更好吃哦
实用小提示:
熬汤的莲藕要够粉才好吃!这是有小窍门的:
1.先偏红色的藕。莲藕有两种，一种颜色偏红则粉，一种偏白则脆；
2.在熬前将藕切块后放少少盐淹一会，在倒入汤里熬时再冲洗一下。
莲藕搭配什么吃最好吃
和排骨一起煲汤，莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道，清热消痰、补血养颜的功效，而且还能够有效的健脾胃，是秋冬之季很好的一款汤，适合经常食用。
莲藕排骨汤：
材料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块，
调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙，
制作流程
1.排骨洗净，砍成3厘米长的节，
2.刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净，
3.生姜洗净切成两半，
4.锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，氽水后捞出待用，
5.炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟，
6.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。
厨师一点通：炖藕时不宜用铁锅，否则汤色会变黑。
莲藕和什么煮好吃
排骨莲藕汤的做法步骤
1
主料备用。
2
排骨清洗干净，斩成块状。
3
焯水，然后冲洗干净。
4
锅内加入适量的水，下入焯好的排骨块。
5
加入生姜片，少量料酒。
6
胡萝卜切滚刀片。
7
莲藕切大块。
8
先大火烧开，撇去浮沫，转小火慢炖。煲至排骨软烂，加入莲藕块和胡萝卜块。
9
继续煲一小时左右，调入适量的盐。
10
装盘即可食用。
