洗脸不管早晨还是晚上,冬天或者是夏天,洗脸都宜用接近体温的温水,过凉的水会刺激皮肤血管收缩,过热的水又可刺激血管扩张。但是早上不管是用热水洗脸还是冷水洗脸都是有好也有坏的,所以可以根据肤质或季节来选择热水还是冷水洗脸。本身是油性肤质的人不宜使用冷水,冷水可以使毛孔收缩,而油性肤质油脂分泌会更多,用冷水洗脸,无法将堆积于脸部的油脂、尘埃、化妆品等残留物清洗干净,容易使得毛孔堵塞,引发痤疮或加重痤疮问题。而洗热水则是能够帮助打开毛孔,更好的清洁皮肤。混合肤质用温水洗脸,对于那些是混合肤质或非油性肤质的人,可以用温水和冷水交替使用的方法来洗脸。如先用30度左右的温水清洗脸部,使面部毛孔打开,然后用洗面奶清除面部污垢后,用温水先冲洗,最后再用冷水冲洗一遍,能使面部毛孔收缩,防止新的污垢进入毛孔。冬季早上用冷水洗脸不仅能帮助增强身体御寒能力,而且还用冷水洗脸还能刺激脸部皮肤,促进鼻腔内血管的收缩,增强皮肤活力。一般是早上用冷水,晚上用温水。早上长期坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用。一般情况下,从水龙头流出来的自来水基本上就可以直接用来洗脸。因为冷水的刺激可以使面部血管收缩,又反射性地进行扩张,一张一弛,既促进了面部的血液循环,改善了面部组织的营养供应,又增强了面部血管和皮肤的弹性,所以除能预防疾病外,还有一定的美容作用。
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