入伏以后天气逐渐炎热,三伏天吃西瓜成了不少人清热解暑的一项选择,夏天和西瓜可以说是绝配了,作为消暑必备的水果,西瓜不仅味道甜美水分充足,还很有营养价值,对身体有一定的好处,但是“吃瓜”也有禁忌,今天我们就来说说三伏天吃西瓜的好处和禁忌。夏季天气炎热,潮湿,很多食物保存不当都容易变质,西瓜也不例外。切开的西瓜长时间接触空气,很容易滋生细菌导致变质,吃进肚子就会损害健康,因此夏季吃西瓜最好吃新鲜的瓜,现切现吃,不吃存放太久的西瓜。
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