大姨妈是什么？
跟我读一遍：妹妹有两个口，尿道在前，阴道在后。尿尿跟流姨妈血的口不是同一个，记住了吗？
每次姨妈来的血块不是排毒，不是有病，这其实是没凝结的经血后排出之后因为凝固和氧化，呈现暗红色甚至黑色。
第一次出血不一定是好事
大部分人初啪并不会血淋淋，初啪流血的谣言之所以广泛流传除了受古装电视剧荼毒太深，
还有古人结婚真的是太！早！啦！
妹纸发育未成熟，处女膜很厚，异物插入容易导致出血、感染；而成年后，处女膜变薄，上面分布的血管少，处女膜撕裂顶多造成一些细小的裂缝，出血量跟出血速度都很低，没有肉眼可见的出血也很正常，况且还有妹纸天生处女膜缺失呢！
尿路感染要及早治疗
女性的生理构造特点，很容易引发尿路感染，导致尿频尿急尿痛。
所以保持私处清洁干燥，保持性行为清洁，对预防尿道感染是十分重要的。同时日常多喝水，有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。
当然，最主要的一点，不要害羞，一旦发觉自己出现疑似尿路感染的情况，一定及早治疗。
宫颈糜烂不是病
一个坏名字引发的无数惨案。
很多女生一听到「糜烂」二字，脑子里已经对它打上了「严重疾病」的标签。
其实就是宫颈里面的细胞长到外面来了，虽然看起来像「烂了」，但纯粹是随着生理周期发生的正常现象。
宫颈糜烂也不等于宫颈炎，更不等于宫颈癌，也就不用对宫颈糜烂做专门的治疗。
方便后怎么擦
妹纸的尿道短宽直，毗邻阴道口和菊花，细菌容易相互污染，患上尿道炎或是阴道炎。所以妹妹需要干爽和干净的环境。
多喝水多排尿可以帮助预防尿道炎，选用合格的卫生纸，嘘嘘后从前往后轻轻按干。
女性自慰并不羞耻
受限于一些思想的影响，很多人觉得女性自慰是羞耻的，不道德的，甚至戴上会危害健康的帽子。
但其实只要方法合适，不要用什么危险的道具，注意卫生清洁，女性自慰并没有什么不可以。
女性自慰是一种正常的生理行为，不需要有心理负担
经期可以洗头洗澡
有些国人很迷信体质一说，当我们说欧美女性产后不坐月子，只是简单休养时，他们会归结到中国人和外国人体质不同上去。其实，现在不少禁忌是植根于文化上保存下来。
痛经怎么办？
令我大开眼界的是，不少妹纸对痛经的认知水平和一般直男差不多，红糖、生姜、啪啪、生孩子、多喝热水。。。能缓解痛经？
90%的痛经是原发性痛经，由于非甾体抗炎药物能抑制前列腺素的合成，为治疗痛经的首选。布洛芬、萘普生都可以，现在还有新型的美洛昔康，塞来昔布这些。
很多妹纸拒绝止痛药怕有副作用，这些药物的确会有一些胃肠道症状，不是长期大量服用也没啥问题，毕竟，任何撇开剂量谈副作用的行为都是耍流氓。通常只是痛经的时候服用的话，副作用还没来得及表现出来呢。
大家都是受过高等教育的人，不要和吃药有仇好吗？
阴道不应该天天清洗，但是外阴需要
阴道生理功能的特殊性，它自己具有自净功能，经常清洗阴道反而会影响阴道的自净功能，破坏平衡造成炎症。
对于阴道，不需要刻意清洗，该清洗的是外阴部位。
只要每晚用清水擦洗外阴，并保持干燥，性生活前后也清洗下外阴就足够了。
姨妈用品要及时更换
无论是卫生巾、卫生棉条，还是月经杯，只要产品质量合格，买符合自己使用习惯的就可以。
但是无论用什么都要注意及时更换。
一些女生在分泌物较多时喜欢用护垫。然而，殊不知护垫透气性差，更要及时更换。相对而言，多换内裤其实会更好。
白带有异味？
白带可谓妹纸的贴心小棉袄，很多妇科疾病往往有白带性状的改变。
教科书式的白带有四个特征:白色、量少、有粘性、无异味。
白带的性状随着月经周期也发生规律的变化。姨妈要来得时候，白带分泌量增多，会发现小内内湿湿的；姨妈走后，白带的分泌量几乎没有；排卵期（从姨妈的第一天开始算，一般为姨妈后14天左右），白带分泌量多，呈蛋清状；排卵期后，白带的分泌量减少，甚至能在小内内上搓出粉末来。
如果白带有异味，颜色发生改变（黄绿色、灰白色、豆腐渣样等），而且小妹妹痒，就要小心是不是感染了，这个时候赶紧看医生吧。
