什么人不适合吃花生呢？
但18粒花生就相当于一勺油（10克），能够产生90千卡的热量
哪些人不适合吃花生呢？
1、有高脂蛋白血症的人：花生是属于脂肪高，热量也高的食物，而此类人群是不适宜吃这种食物的，有加重病情的风险。2、 本身有肠胃疾病的人群：我们所有吃进去的食物都必须经过我们的肠胃，有时候一些不良的饮食习惯会损伤我们的肠胃，引起疾病。
比如慢性胃炎、胃溃疡等等。而本身已经有胃肠疾病的人是不适合像花生这样高蛋白跟脂肪的食物的，比较难以消化吸收。
3、痛风患者：高脂的饮食会导致尿酸减少排出，加重患者的病情，而痛风是一种嘌呤代谢紊乱引起的疾病，会有高尿酸血症，痛风急性发作期不应吃花生，即使是痛风缓解期也要适量进食。
哪些人不能吃花生，什么人不能吃花生
简单说一下花生的特长，由下图可知，花生含镁元素很丰富，镁对人体的作用非常重要，这也经常被忽视的，因为镁与蛋白质合成、神经传导、肌肉收缩、体温调节、细胞能量代谢等都密切相关。
第二个特长是不饱和脂肪酸丰富且构成合理，并且不含胆固醇。这会让您的心脏与血管系统更健康。
从中医上讲，花生的红色外衣有止血养血的作用，比较合适贫血和出血的患者。这一点其实也得到了现代医学的证明，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，所以对各种出血及出血引起的贫血有一定的效果。
禁忌花生也并不是全是好处，禁忌也是有的，举几个最常见的禁忌。
1、 花生是过敏原，大多数人都知道，所以对花生过敏的，就原理花生及含花生的食物即可。
2、 高热量，每100克鲜花生，含有近300千卡的热量。如果想减掉身上的1克脂肪，需要消耗9.3千卡的热量才可以。吃100克就吃进去了300千卡的热量，大家可以自行想象……
3、 花生衣好处是能止血，促进凝血，但是也同时会有弊端，比如跌打损伤患者，会造成淤血，加重瘀肿。
花生过敏者
脂肪肝、高脂血症者
胆囊疾病等消化系统疾病人群，对于高蛋白高油的食物，还是减少摄入的。
此外，花生属于嘌呤中等含量的食物，严重痛风的人群还是要控制摄入的。
不药博士简介此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅
哪四种人是不适合吃花生的？
四种人不适合吃花生。(1 }高脂血症患者花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
(2 )胆囊切除者花生里的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。 (3)消化不良者花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾、脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
(4 )跌打瘀肿者花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉瘀滞者食用花生后，可能会使血瘀不散，加重肿痛症状。此外，花生含油脂特别多，患有肠胃疾病或皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人，不宜大量食用。
什么人千万不要吃花生？
俗话说常吃花生能养生，这可不是空穴来风，花生的热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。还富含维生素ABE等多种人体所需的维生素，而且花生中还含有大量的亚油酸，能够把人体内的胆固醇分解为胆汁排出体外，有效减轻各种心脑血管疾病发病的概率。虽然花生的营养非常丰富，但也不是人人都适合吃的。首先是消化不良的人，花生含有大量的脂肪，肠炎，脾胃功能不好的人吃了之后，很有可能加重病情。其次，花生种含有促凝血的物质，跌打损伤的人吃了花生之后，可能会导致淤血不散，加重伤口肿痛。另外，花生的高脂特性会减少尿酸排出，而痛风患者一般都有高尿酸血症，吃了花生之后会加重病情。
哪些人群不适合吃花生？
花生是高脂肪、高热量食物，高脂血症患者要少吃，避免加重病情。痛风患者在痛风急性发作期要禁食花生，就算处于缓解期，仍需控制 食用量。皮肤油脂分泌旺盛，常长青春痘的男性，一定要远离花生，尤其是油炸花生。
