三伏天女孩能吃雪糕吗
最好少吃吧，现在天热大多开空调，在外面吃个雪糕，然后进空调房，一冷一热容易肚子难受，会拉稀的！少吃三伏天能吃雪糕吗 三伏天不能吃冷饮吗
三伏天可以吃雪糕，不过需要适量
一次性吃太多冷饮，会因为寒冷刺激引起胃肠道血管收缩、血流量减少、导致胃肠道痉挛性收缩，引起腹痛和腹泻，还会冲淡胃液，影响消化和吸收
进入三伏天，真的不能吃雪糕吗？
可以吃，可以迅速达到解暑效果，但是要适量，每天不能超过两个，太凉的食品会伤害胃黏膜。
三伏天吃雪糕的危害 关于三伏天吃雪糕的危害
1、三伏天温度非常高，不少人总喜欢吃点冰冷的来降降温，其实这种方式是不对的。伏天的时候人体阳气很旺盛，吃了雪糕后会损坏身体中的阳气，甚至有可能直接损坏脾胃等器官。当身体问题很高事，吃雪糕会刺激肠道，影响食物吸收，造成器官受损。
2、除此之外，伏天吃雪糕，还会引起消化不良，造成胃粘膜血管的收缩，更严重的将会腹痛和腹泻等等。如果长期吃雪糕，或者一次性吃多个雪糕，会直接导致胃病、造成肥胖等等。雪糕中含有大量糖和脂肪，热量比米饭还多出很多倍。
3、伏天吃雪糕的坏处众多，如果想在伏天降温，不妨吃些避暑的食物，比如绿豆汤，清热解暑，更是三伏天养生最适合的食物了。
三伏天吃雪糕的危害
三伏天吃雪糕会损害气血。
三伏天是气血最充沛的阶段，不论是大自然还是身体气血都很充足，此刻一味服用冰凉的食材，会损耗身体的气血，影响肠胃作用。
而且凉饮在服用以后会造成胃黏膜血管收缩，使胃酸的代谢降低，而冷饮又会刺激性肠胃肠蠕动，加快了食材的排出来，许多食材都还没消化吸收彻底便会被运送至肠胃，造成消化不良。
吃雪糕的注意事项
1、切勿空腹进食
空腹吃冰淇淋的时候，糖分更容易被身体吸收，这时候吃相当“危险”。所以，尽量在两顿饭之后的时候吃，因为吃过饭了，满腹中枢就会受到刺激，此时吃冰淇淋也不会吃过量。
2、细嚼慢咽更健康
囫囵吞冰，看似很爽，实际很伤害肠胃，还会导致腹痛。小口吃冰，让凉意在口腔得到缓冲，可以最大程度保护消化道与内脏器官避免过度受凉。
3、味道浓厚的冰淇淋，钙吸收率更高
三伏天是什么意思,能吃雪糕吗
可以吃雪糕的。
三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。
但是雪糕不要吃的太多。
冷饮在美国被称之谓十大垃圾食品。冷饮对人体是绝对的没好处，其表现为：
一、富含糖份，会有大量的热量在体内积聚
二、冷饮对胃的刺激是很严重的，特别是胃寒者是禁忌食用冷饮的
三、常吃冷饮，特别是夏天，不利于人体补充水份和排汗。 天气炎热时，适量吃些冷饮或喝点儿饮料，能起到一定的解暑降温作用。雪糕、冰砖等冷食是用牛奶、淀粉、糖等材料制成，不可食之过多，过多食用会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，可诱发腹痛、腹泻等病症。饮料的品种较多，多饮会影响食欲，严重可损伤脾胃或导致胃肠功能紊乱。
