哺乳期能吃洋葱吗,会不会导致回奶
哺乳期能吃洋葱,不会导致回奶。
不过哺乳期不建议多吃洋葱，因为洋葱属于辛辣食物，被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道。
妈妈吃了这些辛辣的食物就会上火，通过乳汁使婴儿内热加重，如果喂奶时宝宝烦躁哭闹或出现拉肚子、便秘的情况，说明这些食物使宝宝肠胃不适，就不要再吃了。
吃洋葱回奶吗
洋葱是一种药用价值非常高的养生蔬菜，而且洋葱中含有一种最有效的天然抗癌物质谷胱甘， 具有防癌抗癌的作用，因此不少人将洋葱作为一种保健蔬菜来食用，但一些哺乳期的妈咪们则担心吃洋葱会引起回奶，那么究竟哺乳期吃洋葱回奶吗?
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哺乳期吃洋葱回奶吗
哺乳期吃洋葱是不会引起回奶的。
不过哺乳期不建议多吃洋葱，因为洋葱属于辛辣食物，被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道。妈妈吃了这些辛辣的食物就会上火，通过乳汁使婴儿内热加重，如果喂奶时宝宝烦躁哭闹或出现拉肚子、便秘的情况，说明这些食物使宝宝肠胃不适，就不要再吃了。
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哺乳期吃洋葱注意事项
1、洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。
2、凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。
3、炒洋葱的时候，洋葱很容易发软，口感不佳，如果在切好的洋葱中拌入少量的面粉，就可以避免这情况，而且成菜色泽金黄，质地脆嫩。
4、烹制时在大火热油中投入切好的洋葱，再加上少许白葡萄酒，不仅可防止焦糊，而且味道更鲜美。洋葱易熟，因此不宜在锅中炒制时间过长。
5、洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。
6、洋葱与蜂蜜不宜同食。蜂蜜有清热的作用，洋葱中含有多种生物活性物质，遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应，产生有毒物质，并刺激胃肠道，导致腹胀、腹泻。
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哺乳期易引起回奶的食物
1、麦芽类
麦芽糖、麦乳精、麦芽、麦片、全麦麦片;大麦茶。
2、调味类
大料(八角茴香)、豆豉、味精、花椒;葱、姜、大蒜、辣椒、胡椒。
3、刺激性食物
咖啡、酒、香烟(避免吸入二手烟);太咸的或者腌制的食物;洋葱
4、蔬菜类
豆角、韭菜、芹菜、木耳、冬菇、茄子、笋、黄花菜、藕、苦瓜汤;香椿;地瓜;马兰头
5、肉食类
老母鸡(或汤)、动物肝脏(猪肝)、鸽子、乳鸽、带鱼、牛肉、鳖;火腿。
6、水果类
西梅;提子;柚子;桔子。
7、其他
巧克力;人参;山楂;蒲公英、茶叶。
哺乳期吃洋葱会回奶吗？
回奶的食物一般有:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角、人参、菌菇类、茄子,木耳、麦片、炒麦芽等!
坐月子能吃洋葱吗?会回奶吗
随着人们对于母乳喂养小孩的意识提高，许多的准妈妈和新妈妈们对于怎么样喂新生宝宝都是一个非常担心的问题。特别是有的新妈妈们身体不好，喂养宝宝的奶水不足，这就让许多的家人都非常的担心。产后对于产妇的营养是非常重要的，我们经常听人说吃洋葱会引起产妇出现回奶的情况，那么坐月子洋葱吃了会回奶吗？
洋葱是没有回奶的作用的，所以如果是想要通过吃洋葱进行回奶的话是没有什么作用的，自己在回奶的时候可以吃一些山楂、麦芽之类的食物是有回奶的作用的。而且在感觉奶涨的时候要注意的是自己一定是不可以把奶水挤出来的，要不然回奶是不可能发生的。而且要注意洋葱是有通气的作用的，一般是可以在哺乳的期间进行适当的食用的，对孩子以及自身都非常的好。
容易回奶的食物：
1、肉食类-螃蟹、田螺。
2、中药材类-生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴。
3、蔬菜类-苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。
4、水果类-西瓜、香蕉、柿子、番石榴、葡萄柚、橘子、莲雾、梨子、瓜类。
5、其他类-柿饼、咖啡、菊花茶、香烟、巧克力。
哺乳期能吃生洋葱吗,会回奶吗
妈妈们在哺乳期间要多注意饮食方面，因为有些饮食会对奶水的分泌产生影响，也会对宝宝的饮食偏好产生影响。洋葱是有一定刺激性气味，那么，哺乳期不能吃生洋葱呢？
妈妈们在哺乳期是能吃洋葱的，在妈妈的饮食方面有宝宝需要的营养物质。妈妈们要多注意回奶的食物，不然会对乳汁的分泌产生一定的影响。洋葱含有比较特殊的营养物质，能提高人体的免疫力，对妈妈的身体和宝宝的成长发育也是有一定的益处。妈妈们吃洋葱要吃熟的，因为生的洋葱味道辛辣，食用过多，会造成身体上火的情况。
妈妈们在哺乳期会出现便秘的情况，可以食用洋葱，具有改善便秘的现象。洋葱含有可溶性食物，对肠胃功能有刺激的作用，从而使身体新陈代谢更加旺盛。妈妈们在哺乳期对钙质的需求是比较大的，而且也很快流失，容易发生骨质疏松的情况，可以多食用洋葱具有预防骨质疏松的作用。
妈妈们在哺乳期食用洋葱，每天食用200到300克左右，食用过多会对身体造成不良的影响。洋葱还具有杀菌消毒的作用，多食用对身体也是有好处的。
