醋泡洋葱吃多少天才可以减肥?
这个效果因人而异，每个人的体质都不同。
洋葱对减肥能起到辅助效果，由于洋葱是粗纤维食物，食用后可以促进排便，所以可以辅助减肥的，还具有降压降血脂的作用，适用于高血压、高血脂的治疗。对于属寒性体质且下腹有脂肪积聚的人来说，吃洋葱是可以改善的。
洋葱含有丰富的维生素C，在少食期间多吃一点洋葱可以令你精神抖擞，更不会因少吃而失去平日的神采。
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注意事项
1、早晚各吃一次，每次4汤匙，连醋带洋葱一起。患有高血压的人若偷懒改为一天吃一次的话，见效的时间会相对地长。
2、糙米醋比普通的米醋略酸，可以延长浸泡的时间后再食用，或者搭配蜂蜜冲水食用。
3、早晚配作佐餐小菜食用，更能让人接受。比如用泡好的糙米醋洋葱，加点盐拌木耳一起食用，食疗养生效果会更好。
参考资料来源：人民网——吃洋葱可以减肥？洋葱减肥食谱
百度百科——醋泡洋葱
醋泡洋葱吃多少天才可以减肥
一般喝过以后的三五天就见效了。。。
这要看你喝的量是多少还有个人体质
的问题了
我一般喝的那几天
肚子一个会咕咕的响
也不疼
就是咕咕的响
出了上厕所多一点
没什么别的反应
一个星期下来
小肚子就消了一点。。。
至少我觉得效果还是不错的
