夏天吃羊肉上火不？
羊肉属温性食物，如果你属阳虚体质，可限量食用。如果你属阴虚体质则不宜。夏天吃羊肉会不会上火
羊肉可促进消化，保护胃壁，修补胃黏膜，是冬季大补的佳品，但羊肉性温热，常吃容易上火。
因此，吃羊肉时，可以搭配一些凉性蔬菜，如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等，能起到清凉、解毒、去火的作用，既能利用羊肉的补益功效，又能消除羊肉的燥热之性。如果有条件，还可以放点莲子心，有清心泻火的作用。
夏天吃羊肉好吗
夏天当然是可以吃羊肉的呀，只不过夏天在吃羊肉的时候，我们同样也是要控制一下量的。羊肉虽然比较好吃，但是由于羊肉里面含有大量的蛋白，所以如果吃多了很容易出现过敏的症状，而且不管什么东西，物极必反，再好吃的东西吃多了，对我们的肠胃都会造成很大的负荷。
很多人在冬天的时候，其实喜欢去涮一个羊肉火锅，但实际上很多人不知道，在夏天吃羊肉同样也是非常美妙的感觉。夏天吃羊肉，我们可以以热制热、排汗排毒，喜欢养生之道的人应该都知道，在夏天喝上一碗羊肉汤其实是最好的养生办法。夏天适量的吃一些羊肉，实际上可以预防上火、而且还能够起到清凉解毒的作用。
但是在夏天吃羊肉的时候，我们肯定也是要看一下个人的体质，你比如说有些人的体质是偏寒，那在这种情况下，我们夏天吃羊肉是可以的，但有些人的体质本身就是偏热的体质，这个时候就不太建议大家在夏天吃很多羊肉了。如果夏天要吃羊肉，一般建议大家直接放在锅里清炖就行了，里面放上一些葱姜，还有其他的大料，这样做出来的羊肉不会特别的肥腻，吃起来也不会上火。
夏天吃羊肉会上火么？
吃多了当然会，少吃一些没问题的。不过千万不要吃完羊肉吃西瓜，会坏肚子。
夏天吃羊肉会不会上火？
羊肉是发物，冬天吃最好。夏天吃，既浪费羊肉的滋补价值，又容易上火，还是少吃为佳吧，夏天吃羊肉会上火么？
夏天吃羊肉不但不上火，还具有防暑降温的功效，经常吃羊肉具有补肾养肝、健脾、养胃、滋阴壮阳、强身健体、防衰美容之功效。
盛夏出汗较多，体内营养物质，特别是无机盐大量消耗，如不及时进补，就会导致营养失调，羊肉补中益气，性甘温，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养物质。它同那些大补、热补之物相比，能为男女老少所接受，通过温和的吸收，补而不燥。
