香菇和大块五花肉怎么炒

更新于:2023-05-07 09:41:43 知识问答 万阅读
最佳答案香菇炒五花肉怎么做香菇炒五花肉怎么做好吃

香菇炒五花肉怎么做

材料准备:香菇、五花肉、食用油、食盐、花椒、大料、姜末、耗油、香菜、料酒;

制作方法:

1、将香菇清洗干净,切成块状;

2、将五花肉切成条状;

3、将食用油放入锅中,待油升温后放入五花肉、花椒、大料、姜末进行翻炒;

4、将适量食盐放入锅中,搅拌均匀;

5、将适量耗油,料酒放入锅中,翻炒两分钟出锅;

6、放入适量香菜,即可完成。

香菇炒五花肉怎么做好吃

1、五花肉切片备用。

2、香菇焯水并过凉。

3、香菇去蒂后切粗条。

4、将五花肉放入平底锅中,以中小火慢慢煎。

5、煎到出油,并且肉片微微发黄后,捞出沥油。煎肉的时候加少量盐,使五花肉有点底味。

6、用锅中的油煸炒香菇。

7、炒到香菇水分蒸发后,放入五花肉和蒜片。

8、翻炒一会儿后,加酱油、盐和糖调味。如果怕不够入味,可以加少量清水盖盖子焖一下。

9、临出锅时撒葱花即可。

香菇还是传统中 药,明代著 名医药家李时珍著的《本草纲目》中载:“香菇乃食物中佳品,味甘性平,能益胃及理小便不禁”,并具“大益胃气”、“托痘疹外出”之功。故民间常用香菇来辅助治疗小儿天花、麻疹,以及清热解毒、降低血压等方面的疾病。

近年来,医学研究还发现,在100克干香菇中,含有265毫克的维生素D母(即麦角甾醇),这种D母和太阳光接触即变成维生素D,可用来防治婴儿佝偻病和促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正常生长和发育;香菇中不逊这含有腺膘呤和多种酶,可以用来预防肝硬 化及治疗人体因缺酶而引起的各种疾病。