90度水煮鸡蛋的做法?

更新于：2023-05-08 03:09:58 知识问答万阅读

最佳答案水煮鸡蛋大家都愿意吃，易消化，最主要是营养丰富，丰富的蛋白质是我们人体需要的，那么煮鸡蛋最科学，最保证营养不流失的是90度煮鸡蛋，首先鸡蛋洗干净，然后放到冷水中，点火烧开，然后小火

水煮鸡蛋大家都愿意吃，易消化，最主要是营养丰富，丰富的蛋白质是我们人体需要的，那么煮鸡蛋最科学，最保证营养不流失的是90度煮鸡蛋，首先鸡蛋洗干净，然后放到冷水中，点火烧开，然后小火煮一分钟，后关火，在锅中焖5到8分钟，此时的温度大致为90度，这样的鸡蛋嫰，口感好，营养不流失