鸭肉丝瓜煲
一材料:老鸭肉一斤半、丝瓜2条、姜一块、花生油适量、米酒适量、酱油适量、冰糖一块、盐适量。
二做法步骤:
1.鸭肉洗净砍块,放姜片、米酒稍微腌制。
2.姜切丝儿。
3.丝瓜去皮,切大块滚刀状。
4.热锅下油,下姜丝儿炒香。
5.放鸭肉大火炒干水分,放米酒翻炒。
6.放米酒,冰糖,酱油,盐炒香。
7.装入砂锅中。
8.放适量清水焖30分钟,水量与食物持平。
9.焖半个钟后放入切好的丝瓜,煮至丝瓜变软即可,想吃入味点的丝瓜可以放早一些。
这一道美味佳肴富含丰富的营养,鲜美可口,色香味俱全,清热降火,香气四溢,口感浓郁,特别好吃。