如果只通过10个鸡蛋补充蛋白质，可以一天吃13个左右，没什么变化，如果还另外通过肉类什么的补充蛋白质，可能蛋白质过量会转化为脂肪，会长胖。
02-15 4157阅读
02-15 1239阅读
02-15 2424阅读
02-15 2570阅读
02-15 2501阅读
02-15 1607阅读
02-15 1356阅读
02-15 842阅读
