什么水果降火
去火最好吃香蕉 一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 西瓜是败火的宠物 西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 多吃荔枝易上火 再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。 体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。什么水果是清火的
西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。
橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。
杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。
苹果 能生津止渴。
葡萄 清血热，利尿。
什么水果去火
以下是去火的水果：
1.雪梨
梨子味甘性寒，经常吃可以起到清热润肺、减轻心烦口渴症状。
2.西红柿
西红柿中含有大量的维生素c，有清热解毒的功效，心烦气躁的人吃有缓解作用。
3.草莓
草莓中含有丰富的维生素，常吃还可以清热去火。
4.西瓜
西瓜是夏天的水果，有清热消暑的作用，在夏季可以适当多吃些西瓜帮助去火，但是也不要过量食用。
5.荸荠
荸荠性味甘、微寒，食用后可以缓解痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。
扩展资料：
身体火旺的症状：
症状1、食欲不振、舌苔发黄，厚且腻，有齿痕等。
症状2、牙龈肿痛、溢血
症状3、口干舌燥、口臭、口苦（特别是早起阶段）
症状4、大便干燥、便秘、小便黄
参考资料：去火的水果--人民网
什么水果是去火的？
凉性水果：适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、柿子、椰子水、桑椹。
什么水果是清火的
1、梨：梨本身属于寒性水果，并且味甘甜，具有清心润肺作用，是清理肺火的必备佳品，尤其把梨子和冰糖炖服效果更佳。
2、西瓜：西瓜是一种寒性的水果，具有清热利尿、解暑消烦、止渴解酒、利咽等多种功效，尤其夏季天气炎热时吃一块西瓜非常的清爽。但是西瓜含有的糖分比较高，高血糖的人应少吃或不吃。
3、火龙果：火龙果具有清热解毒、退肠火等功效，下火作用也不错，其含有的营养物质也非常高，因此也是大众非常喜爱的一种水果。
4、草莓：中医认为，草莓具有生津去火、解热除烦等功效，如身体出现火气上炎而导致口干舌燥等症状时，吃些草莓或能好转。并且，草莓当中含有大量的维生素c，对皮肤也有很多好处。
5、柚子：柚子是一种性寒，味甘酸的水果，同样也具有下火作用。并且，柚子皮还有清新空气的作用，吃完柚子肉后可把柚子皮放在屋里净化空气。
6、山竹：山竹的功效是清热降火、美容养颜，如果肝火旺盛或者皮肤不太好，适量吃些山竹达到降火、美容等目的。
7、甘蔗：甘蔗具有清热生津、下气润燥等功效，因此，中医常用其治疗热病津伤、肺燥咳嗽、反胃呕吐、心烦口渴、大便燥结等症。但是，甘蔗的含糖量同样也非常高，平时吃甘蔗也不能吃太多，以免血糖升高。
