孕妇可以吃青豌豆吗？
孕妇是可以吃青豌豆的，青豌豆也是具有一定营养价值的，但也不要一次吃的太多，吃的太多也是会导致出现不舒服的情况，也要注意不要吃刚从冰箱里拿出来的青豌豆，因为这时的豌豆还是比较寒凉的，对孕妇身体也是会造成一定伤害的，可以加热后再吃青豌豆。
孕妇吃豌豆好吗
很多孕妈妈在怀孕初期会出现流产现象，这也是很普遍的一个现象。孕妈妈如果发现阴道有少量血流出后，一定要及时去医院就诊，这很大可能就是流产的症状。多数情况下医生会给孕妈妈保胎。那么保胎期间可以吃豌豆吗?
保胎期间可以吃豌豆吗
可以的，别吃太多了。孕妇应该尽量吃一些天然的、高蛋白的、含维生素多的食物，避免刺激性大的、含添加剂多的食品。例如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、豆浆都很好，多吃水果蔬菜。
孕期适当吃一些豌豆对胎儿也是很有好处的。豌豆中含有含有较为丰富的膳食纤维，还可以有效的防止孕期便秘问题。孕妇吃豌豆的好处：
1、豌豆中含有大量的优质蛋白质，能够提高人体免疫力，能够为胎儿的发育提供更健康的发育环境。
2、 豌豆中含有丰富的维生素A原，具有润泽皮肤的作用。能够让准妈妈们在孕期也能保持一个好肤色。
3、 豌豆中还含有丰富的胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。
豌豆孕妇可以吃吗
可以适当的吃一些。孕妇可以适量吃豌豆。豌豆，一年生攀援草本，高0.5-2米。花期6-7月，果期7-9月。豌豆营养非常丰富，含铜、铬等微量元素较多，有利于促进胎儿骨骼和脑的发育；同时能维持孕妇胰岛素的正常分泌，可以调节血糖。孕妇怀孕期间容易便秘，而豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，适量吃豌豆可以防止孕妇便秘。孕妇吃豌豆的好处如下：
补充营养
豌豆营养丰富，含铜、铬等微量元素较多，孕妇食用后可以补充身体营养所需，而且还有利于促进胎儿骨骼和脑的发育；豌豆荚中叶酸丰富，孕妇在怀孕前3个月都需要补充叶酸来预防胎儿神经血管畸形，所以适量吃豌豆对孕妇身体有益。
调节便秘
孕妇怀孕期间容易便秘，豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，可起到清洁大肠的作用。
调颜养身
《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。
由于豌豆的营养价值很高，尤其是富含膳食纤维，食用的话可以帮促进消化，帮助排毒清肠胃，可以缓解便秘，同时豌豆具体消炎抗菌的效果，对于促进身体代谢有一定的作用。豌豆还含有丰富的矿物元素，这些营养元素可以促进宝宝生长发育，促进宝宝大脑发育，更是帮助提高宝宝的免疫力。
孕妇可以吃豌豆吗
豌豆又叫做雪豆、寒豆、荷兰豆等，含有丰富的蛋白质、糖类、钙、磷等微量元素、胡萝卜素等，具有调和脾胃、通利大肠的作用。既然豌豆有如此多丰富的营养，那么孕妇可以吃豌豆吗?
实际上孕妇是可以吃豌豆的。
豌豆中含有丰富的粗纤维，能够促进大肠蠕动，保持大便的通常，起到清洁大肠的作用，所以对预防妊娠便秘有一定的作用。
另外，豌豆对于产后乳汁不下、烦热口渴等也有一定的辅助食疗作用。所以产后的孕妇适量的食用一些豌豆，可以起到增加奶量的作用。
但是，孕妇不能多吃。
如果豌豆吃多了，容易造成腹胀等现象，尤其是消化不良的准妈妈们，一定要注意食用豌豆的时候，一定要适量，不要多吃，否则会造成身体的损害。
