幼儿多吃羊肉的好处是羊肉含有较多优质蛋白质、不饱和脂肪酸、叶酸、碳水化合物、氨基酸、维生素，以及铁、锌、钙等微量元素，可以为宝幼儿提供多种营养物质。
坏处是羊肉属于高热量食物且不易消化，因此每次不能给宝宝进食太多。
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