秋天吃什么降火最快，蜂蜜甜甜蜜蜜也是超棒的去火食品，（本草纲目）上记载，蜂蜜有“清热,解毒,润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解秋燥之外，还能带来一天的好心情。
牛奶也是秋天的灭火剂，而且营养丰富。
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