一个水煮蛋和一碗蒸蛋的热量一样吗?

更新于:2023-05-17 06:14:11 知识问答 万阅读
最佳答案蒸蛋的热量更高。170卡左右一个标准鸡蛋可使用部分的热量是76大卡,一般蒸蛋要两个蛋,加上一定的肉末和油,基本上一碗蒸蛋的热量在170大卡上下浮动,需要散步2小时才能消耗完。

蒸蛋的热量更高。170卡左右一个标准鸡蛋可使用部分的热量是76大卡,一般蒸蛋要两个蛋,加上一定的肉末和油,基本上一碗蒸蛋的热量在170大卡上下浮动,需要散步2小时才能消耗完。