很低。
黄瓜和番茄都是常见的蔬菜，它们的热量都较低。
黄瓜的大部分成分是水分和纤维素，每100克黄瓜的热量仅为16千卡左右；番茄则是一种含有丰富维生素C和纤维素的蔬菜，每100克番茄的热量约为18千卡。
饮食中搭配蔬菜是非常重要的，蔬菜中含有丰富的营养成分，同时热量又比较低，可以帮助我们均衡饮食、保持健康。
平时可以根据自己的口味选择不同种类的蔬菜，比如菜花、胡萝卜、西葫芦等都是常见的蔬菜，吃蔬菜还可以帮助我们增强饱腹感，减少热量的摄入。
黄瓜番茄的热量?
最佳答案很低。黄瓜和番茄都是常见的蔬菜，它们的热量都较低。黄瓜的大部分成分是水分和纤维素，每100克黄瓜的热量仅为16千卡左右；番茄则是一种含有丰富维生素C和纤维素的蔬菜，每100克番
