电饭锅煮鸡蛋要几分钟
电饭锅煮鸡蛋的话,如果说你不上气,那水开以后煮七八分钟就可以了。如果要上去的话,上气以后三五分钟就可以了。煮鸡蛋还是很快的,只要水开了以后。煮几分钟就可以了。
电饭锅煮鸡蛋几分钟熟
电饭锅煮鸡蛋需要八分钟
电饭锅煮鸡蛋一般只需要8分钟,在锅中加入清水然后把鸡蛋放进去,盖上电饭锅的盖子调制加热时间为8分钟,到时间自动关火鸡蛋就煮熟了,这样煮出来的鸡蛋蛋黄半凝固、蛋清完全凝固,吃起来营养又健康。
电饭锅煮鸡蛋最好在10分钟以内,超过这个时间就会导致鸡蛋的营养在煮的过程中流失营养,且煮的时间越长越不利于人体的消化,蛋黄中的亚铁离子与硫离子产生反应,会阻碍人体对铁元素的吸收,口感也会变得越来越差。
鸡蛋适合多中吃法,例如蒸、煮、炸、煎、炒等,从营养学方面来讲,蒸、煮鸡蛋的消化和吸收率比较高,因此建议鸡蛋最好蒸着吃或者煮着吃,对于儿童来说,蒸鸡蛋羹或蛋花汤最合适,这两种做法可以让儿童吸收更多的营养。
煮鸡蛋一般煮几分钟
快速煮蛋法
1、取三张厨房纸巾或餐巾纸,淋上清水让其湿透,铺在电饭煲的底部,然后放上洗净的鸡蛋
2、按下电饭煲的按键,5分钟以后,当按键自动跳起时,鸡蛋就煮好啦。注意纸巾要湿透,如果鸡蛋超过4个以上,时间要适当延长。