感冒吃什么蔬果好得快
风寒感冒：
可乐煮生姜，柠檬也行多喝开水,休息好吃点萍果最重要还是平时多锻炼．热感冒：可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。感冒吃什么蔬菜好
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大白菜止热气嗽
大白菜味甘性寒，水分多，而且含有较多钙质，粗纤维，维生素，尤其是维生素A含量丰富，人体补充维生素A能够增加呼吸道粘膜的抵抗力，预防感冒。多吃大白菜能够起到清热解毒，止热气嗽，利尿通便，润肺化痰，养胃生津的良好功效。
6大蒜抗病毒消炎
大蒜有抗病毒消炎的功效，这是因为大蒜中含有大量的硫化物，这种物质具有很强的杀菌功效，对于多种细菌和病毒有抑制和杀灭作用；此外大蒜中还含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
感冒了吃点什么蔬菜比较好?
吃店药，多运动多出汗很快就会好，平时多运动注意营养补充，多吃水果和牛奶。感冒吃什么蔬菜能治好
感冒，一年四季都会发生。中医认为，调整好饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，是一条既简便又安全的有效途径。
吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用。
感冒吃什么蔬菜水果好
感冒的时候吃像萝卜，青菜，西蓝花，水果的话像苹果，橙子，西瓜等，这些蔬菜水果是比较有利于感冒的恢复的。
感冒吃什么菜好？
感冒需要能量调动机体免疫系统 多吃富含营养的 鱼 牛奶 鸡蛋 蛋白质含量高 蔬菜 番茄 海带 富含维生素矿物质 水果
