热量为82.6大卡
做法
步骤1
选用熟透香蕉（最好是皮黑肉不黑的那种）
步骤2?
鲜牛奶备好待用
步骤3
香蕉切小块儿，放入容器
步骤4?
倒入牛奶
步骤5
多可必选用十字刀头（没有多可必，也可用普通料理机操作）
步骤6?
搅拌棒放入容器，打至细滑即可食用
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