秋季吃什么水果能润肺
1、莲藕
秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。
2、白萝卜
干燥的秋冬季，清热祛火的萝卜是最当令的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳，润肺除燥。
3、菠菜
菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。秋天干燥，菠菜中丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、眼睛干涩的作用。
4、百合
百合味甘微苦，性平。其营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，百合有润肺止咳，清心安神等功效，成为秋季食用之上品。
5、花生
中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。
冬季孩子吃什么水果养肺润肺
养肺润肺的水果和食材
1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。
2.白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。
3. 百合：性微寒， 润肺、止咳
4.荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。.
土蜂蜜对肺有好处吗,吃什么润肺养肺最快？
解答：
土蜂蜜对肺是有好处的，可以提高肺功能，预防肺部疾病的发生。因为空气污染比较严重，所以不要到人多的地方。可以吃一些颜色比较鲜艳的蔬菜和水果润肺养肺最快，可以多吃一些维生素。
