羊肉的功效:
1、补肾。羊肉有补中气,益肾气的作用。它也是冬季进补的重要食材之一。
2、增强免疫力。羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的,但是蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,...
3、补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环,加速新陈代谢。
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