营养餐食谱月子餐?

更新于:2023-05-19 17:13:17 知识问答 万阅读
最佳答案1早上:小米粥,鸡蛋,清炒油麦菜中午:西红柿鸡蛋汤,蒸蛋羹,糙米饭晚上:时蔬鸡蛋面2早上:芝麻花卷,南瓜小米粥中午:蘑菇鸡汤,虾仁西兰花,西红柿炒鸡蛋晚上:丝瓜蛋花汤,红烧鱼,米饭

1早上:小米粥,鸡蛋,清炒油麦菜

中午:西红柿鸡蛋汤,蒸蛋羹,糙米饭

晚上:时蔬鸡蛋面

2早上:芝麻花卷,南瓜小米粥

中午:蘑菇鸡汤,虾仁西兰花,西红柿炒鸡蛋

晚上:丝瓜蛋花汤,红烧鱼,米饭