在产后一般你是还是需要营养的饮食。不能吃，一些不容易消化太过于油腻或者是生冷刺激的食物。正常可以吃一些西兰花大白菜鸡汤鲫鱼汤一些猪脚汤。这些都对产后的通乳有一定的作用存在。也需要多进行休息，避免过度的劳累。密切的进行检测阴道的出血。
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