蜂蜜含有丰富的营养,是一种常见且美味的的保健食品。多喝蜂蜜可以增强我们的免疫力,促进消化功能。蜂蜜的糖分含量很高,可以提供大量的能量,所以熬夜后喝一点可以有限缓解疲劳。此外蜂蜜还有很好的消炎作用,可以起到止咳化痰的功效。蜂蜜还可以促进酒精的吸收,可以有效解酒。蜂蜜还是很好的抗氧化物质,可以起到美容养颜的作用。
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