孕妇的钙片和牛奶是可以同时吃的，都是有补钙的功效，不会影响到相互的吸收的。建议在怀孕后适当的补钙或者建议食疗来补钙，建议吃牛奶或者瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜。看一下食欲的变化，然后注意计算预产期，在怀孕后预防腰酸痛或者关节的疼痛。
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