牛肉吧，毕竟老一辈人都这么说，说是给小孩子多吃点牛肉，小孩子会长得壮实。不过，其实每一种肉不管它对于小孩子的身体好不好，都要适度，不能吃太多，吃太多会对孩子的身体造成负担。也不能吃太少，吃太少补充不了适当的营养对于小孩子的生长发育也是会有影响的。而且，每一种肉都有每一种肉不同的营养价值，可以根据孩子的体质不同选择不同的肉给他们吃。
牛肉一直以来就是被大家最为推崇的肉类，它没有羊肉的那股子腥膻味，营养价值又比猪肉高，算得上是一种高级食材了。而且，因为很多人对于外国人的崇拜程度，也导致他们非常钟情于外国人常吃的牛肉。很多人认为，外国人之所以长得又高又壮，就是因为他们吃了很多牛肉。所以，牛肉是比较受欢迎的肉食种类了。
