孕妇能吃鹅肉么
孕妇可以适量吃鹅肉。
一、鹅肉中的蛋白质含量很高，能够补充妊娠期宝宝发育对于蛋白质类营养素的需求。
二、鹅肉中含有一定量的卵磷脂，是宝宝脑细胞发育所必需的营养物质，适量吃鹅肉有助于宝宝智力的发育。
三、鹅肉中含有一定量的钙、磷等矿物质类营养素，对于孕妇的身体健康及宝宝发育都是有益的。
三、鹅肉中含有一定量的钙、磷等矿物质类营养素，对于孕妇的身体健康及宝宝发育都是有益的。
四、鹅肉具有一定滋补气血、改善体质的功效，对于体质虚弱或者孕吐反应比较严重的孕妇比较适用。
孕妇能吃鹅肉吗前三个月
孕妇在孕早期是可以吃鹅肉的。鹅肉富含丰富的蛋白质，脂肪，钾，镁，磷以及多种维生素等，能够补充孕早期所需的多种营养素，有利于孕妇的健康，还可以预防孕期贫血，促进胎宝宝的发育，增强身体的免疫力，增强孕妇的体质。要注意的是鹅肉的皮脂肪较多，建议去除。鹅肉不光是在孕早期可以吃，整个孕期都可以食用的。
孕期的女性可以吃适量吃些鹅肉。鹅肉营养价值极高，富含多种维生素、微量元素、矿物质和蛋白质，还含有人体必须的氨基酸，可以帮助增强孕妇的体质，还可以促进胎儿的生长发育。
这个时候要吃点蛋白质高，维生素高的食品，鹅肉，是一种含蛋白质相对高的食品，可以吃。但是要注意清淡。平常要多吃蔬菜水果。每月到医院做一次产检。
鹅肉含 蛋白质 ，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。其中蛋白质的含量很高，同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、 微量元素 矿物质，并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富，脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。您好，怀孕是可以吃鹅肉的，孕妇一般都会有些 贫血 ，鹅肉正适于气血不足，营养不良之人食用。
