孩子吃什么水果好
水果中富含丰富的维生素c和多种矿物质,还含有大量的水分,多吃些水果能提高身体免疫力。小孩儿可以吃以下几种水果:一、香蕉。香蕉含有多种矿物质和维生素,可以帮助肠胃消化,具有预防便秘的效果,适当吃些香蕉能预防小儿便秘。二、苹果。苹果中维生素c的含量是很高的,而且容易被人体吸收,很适合小孩儿食用。三、草莓。草莓中含有丰富的维生素c、果胶和膳食纤维,能帮助宝宝的肠胃运动,改善便秘。四、樱桃。樱桃酸甜可口,可以促进食欲。适合孩子吃的水果有很多,比如桂圆、葡萄、猕猴桃、柚子等。但是要注意如果孩子脾胃虚寒,要多吃温性水果,少吃寒性水果。
小孩子吃什么水果好
1、水果富含多种维生素,维生素C含量比较高,孩子口服之后有利于孩子的生长发育。小孩子吃的水果当中尽量吃日常生活当中应季的水果,常用的水果常吃的比如苹果、香蕉、梨、葡萄这一类的都可以。
2、不常吃的比如凉性的水果,火龙果、西瓜可以口服,但是不能吃多,多吃了会造成脾胃功能不合,寒凉的食物对孩子胃肠不好。
3、芒果、榴莲等热带的水果孩子可以吃,但是也不能多吃,吃多了孩子容易上火,而且也特别容易发生过敏反应。所以孩子吃的水果就是以日常生活当中常见的,不容易导致孩子过敏的,尽量少吃凉性以及热性的水果。
小孩子吃什么水果好
1、苹果:苹果内含有丰富的果胶以及食物纤维,可以有效的减少肠胃内的不良细菌繁殖,还可以促进肠胃蠕动,避免小孩出现消化不良,苹果内还含有大量的微量元素,可以补充身体所需要的营养,提高身体的抵抗力。
2、香蕉:小孩吃香蕉可以起到润肠通便的作用,并且香蕉内的钾元素含量比较高,可以帮助小孩的身体发育,还可以缓和胃内的胃酸对黏膜的刺激,但香蕉属性偏寒,小孩不可以一次性吃的太多。
3、葡萄柚:葡萄柚含有的水分比较多,小孩适当的吃一些葡萄柚可以避免上火,并且葡萄柚内有丰富的维生素,能够提高小孩的抗病能力,还可以提高食欲。
小孩子肺炎适合吃什么水果
小孩肺炎多吃梨,清热化痰生津。
适合吃的水果还有香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等一些寒性水果,但是不能多吃,以免损伤到脾胃,影响消化运动。不宜吃甘温的水果,比如,荔枝、石榴、,桃,龙眼、榴莲、杏、椰子、樱桃等.防止助热生痰。
饮食忌:辛辣油腻等食物,大鱼大肉等过于油腻,生姜蒜,辣椒,等一些调味品要少吃,不利于身体恢复。
生完孩子十五天产妇适合吃什么水果
你好,
问题分析: 产后最好多吃的水果有:木瓜、橄榄、龙眼、山楂、葡萄、菠萝、香蕉、奇异果、榴连、苹果等。怕冷可以用热水温一下再吃。是可以预防便秘的。
意见建议:不能吃柑、桔、橙、葡萄、西瓜等生冷寒凉的东西,如果母乳喂养宝宝,少吃肥腻和难消化的东西,如猪油、猪蹄、土豆、芋头、黄豆等,以避免孩子出现拉肚子。