可以的,我非常喜欢吃冬瓜和虾皮 ,冬瓜加上虾米更是营养丰富呢, 冬瓜虾米中不含脂肪,他含有丰富纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等益气和中、生津润燥、清热解毒、宽肠降浊、利尿去水的营养成分,可以消除水肿以及减肥美容、保心安神、养血健脾,有显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。大家多吃冬瓜吧!
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