女性长期喝羊奶的好处是什么呢，孕妇能喝羊奶
不会胖，只要不喝太多~~~经常喝羊奶，很延缓衰老，但是建议每次量不多，但坚持每天或隔天喝一次~~~孕妇喝羊奶有什么好处？喝什么牌子的好？
我觉得不管你喝什么样的牛奶的话最主要的就是看一下肠胃能不能够很好吸收，那要是能够很好吸收的话就是挺好的。孕妇喝羊奶对胎儿有什么好处
好处：提高免疫力、不发胖。
中医认为，山羊或绵羊泌出的乳汁味甘，而且还有温润补虚养血的良好功效。因为奶粉所含的上皮细胞生长因子，可有效提高胎儿及产妇的免疫力，助于控制胎儿体重和孕妇产后恢复体型。羊奶中有丰富的营养，所以对胎儿及母体都是非常有益的补充。羊奶的脂肪为不饱和脂肪，牛奶的脂肪为饱和脂肪，所以羊奶喝多了也不易发胖。另外，孕妇要注意饮食清淡，最好不要吃辛辣刺激的食物，定期到医院进行产检。
孕妇喝羊奶需注意：由于羊奶极易消化，不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积，怕发胖的孕妇可以在晚间饮用。
孕妇孕期喝羊奶有什么好处，孕妇喝羊奶的功效与作用
孕期是每个生孩子的女性朋友都会经历的，不过很多女性孕期会出现便秘、缺钙、摄入营养不足、免疫力下降等问题。再加上有一些孕妇消化能力差，于是有的医生建议孕妇可以尝试喝羊奶看看，毕竟孕妇喝羊奶的好处很多。羊奶好消化吸收，含钙量也比较多，能够有效地预防便秘，还能够给孕妇和胎儿补充足够的钙，促进胎儿生长与发育。
同时，羊奶的营养价值是非常高的，而且有研究表示羊奶是与人奶比较接近的一种奶，孕妇孕期适当的饮用一些羊奶对胎儿和孕妇自身都是有好处的。另外，孕妇喝羊奶具有促进钙质吸收的作用，还可以提高孕妇的免疫力，因为羊奶中含有提高人体免疫力的上皮生长因子，可以修复粘膜细胞。
总之，孕妇孕期喝羊奶好处多多，但是孕妇喝羊奶也不能过量，孕期摄入的某些营养元素过量，反而对胎儿健康产生不利的影响。
孕妇喝羊奶有好处吗？
孕妇和羊奶好处多多，怀孕三个月以上的妇女，应在饮食上除了注重蛋白质、维生素、钙、铁、锌等摄入歪，还需要叶酸、DHA等以往没有被重视的营养素，而妊娠中、后期，由于胎儿生长发育较快，特别是骨骼发育迅猛，孕妇尤其需要摄入大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素及维生素，从营养学的角度来看，奶及乳制品是可以满足上述孕妇营养需要的最佳营养品，国内外的资料表明：羊奶是乳制品中最接近人奶，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。所以孕妇喝羊奶有好处，羚滋的羊奶粉还可以,身边很多人都喝，小孩孕妇老人都有。孕妇喝羊奶有什么好处和禁忌
羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量高于牛奶。但营养成分高并不代表它的营养就特别好。与牛奶、羊奶相比，人奶的蛋白质含量低，只有牛奶的三分之一，多种矿物质的含量也相差较大。羊奶的脂肪球小且均匀，利于乳糖降解，它的确比牛奶更容易被人体吸收。不过羊奶中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶，有些孕妇喝羊奶粉一样会有腹泻、吐奶的情况发生。对于孕妇来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。所以，孕妇选择喝哪种奶粉还是要根据自己的体质来看决定，不要盲目更跟风。另外，如果选择喝羊奶，日常生活中就要注意多吃含有叶酸的食物，因为羊奶中叶酸含量较低，但宝宝的成长发育非常需要叶酸。
