含有
芒果含有维生素C，并且相对来说比其他水果中的维生素C含量要高一些。芒果是一种含有多种营养物质的热带水果，其果香味浓郁，果肉软糯可口，适量食用芒果对人体健康有一定好处。
芒果中含有维生素C，一般会比其他水果的维生素C含量高出56.4-98.4毫克，营养价值较高，芒果中除了含有维生素C以外，还含有膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、维生素B2、芒果苷、芒果酸，以及钙、磷、铁、钾...
虽然芒果的营养成分比较多，但是在食用芒果过程中要注意自身情况，是因为芒果属于易过敏的食物，因此对于过敏体质的
芒果含维c吗?
最佳答案含有芒果含有维生素C，并且相对来说比其他水果中的维生素C含量要高一些。芒果是一种含有多种营养物质的热带水果，其果香味浓郁，果肉软糯可口，适量食用芒果对人体健康有一定好处。
