请问每天晚上喝一小杯红酒有什么好处？
红酒是以葡萄为原料的葡萄酒，是一种营养丰富的饮料。它含有人体维持生命活动所需的3大营养素：维他命、糖及蛋白质。在酒类饮料中，它所含的矿物质亦较高，而它丰富的铁元素和维他命B12能治贫血。由於红酒的酸碱度在ph2至ph2.5之间，跟胃液的酸碱度相同，可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管，对治疗和预防多种疾病都有作用。 某些葡萄酒含有一种可以抗癌的栎皮黄素，这种物质来自红葡萄皮，经提炼酿后可高度浓缩於葡萄酒内，起防癌作用。不过，葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可过量饮用，否则反而会破坏人体的免疫机能，增加患癌机会。每天一杯酒有好处吗？
解答：
在我们的生活之中，我们就知道喝酒伤身，而假如我们每天吃喝一二两酒的话，对身体并不会产生伤害，假如你每天一杯酒的量是一二两酒对身体是不会有伤害的，当然也没有所谓的对身体有什么好处，
解答：
这个问题问得好！每天一杯酒对身体没有任何好处，不管是什么酒都不能每天喝，要一个星期喝一回，每天一杯二两的葡萄酒最好。
解答：
每天适当喝点酒对身体是有好处的。
酒可以促进人的血液循环，使人有一个好的精神。但一定是适当，喝多了对人体伤害非常大。
解答：
第一，我国是一个产酒大国，也是喝酒大国，男女老少都会喝点。
第二，一个人每天少喝点酒，比如一杯酒，可以舒筋活血，消除疲劳，减轻压力，对身体有一定的好处。但是喝酒要有度，不能过量。
解答：
每天一杯酒肯定是有好处的，因为酒壮胆，可以促进血液循环，加速肠道蠕动，适量还可以增加血管弹性。就还可以所以每天喝一杯是可以的，冬天喝酒还可以可以暖身，但一定不能多喝！
解答：
每天一杯酒，可以让人放松。像我自己都是每天晚上喝一杯酒然后晚上睡觉特别舒服，早上起来身体放松，而且睡眠质量很好
解答：
有好处。喝酒可以促进血液循环，加速肠道蠕动。同时适量喝酒增加血管弹性。药酒作为药善也说明每天一杯有好处。另外从精神层面上讲可以增加生活爱好和乐趣。
但必须是一小杯。要喝纯粮酒。
一天喝一杯红酒对身体有什么好处
红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖,有效帮助消化,其所含的维他命C、E及胡萝卜素,亦具有抗氧化功能,可预防老化,保持身体的正常代谢,使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯,可以让你轻松减去5斤肉哦。每天喝一杯葡萄酒有什么好处？
保护肝脏、适合饮酒的人。红酒含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
润肺清燥、止咳化痰、养血生肌。 红酒味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
促进胃肠蠕动。葡萄酒富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣， 吃后容易诱发便秘。而喝杯葡萄酒，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
降低血压、养阴清热。具有降低血压、养阴清热的功效，经常喝一些大有益处。
有助肾脏排泄。葡萄酒有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
促进食欲，助消化。红酒能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
养阴润燥消风。 具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一杯葡萄酒可缓解干燥。
每天喝一小杯红酒对女性有什么好处？
一般情况下，一天喝一到两杯红酒最好。虽然红酒有很好的保健作用，但是，也不能过多饮用，不然也会对身体产生不良的影响，引起身体不适。
红酒对人体是健康的，但男人只能喝两杯，女人只能喝一杯，喝多一样对身体不好。建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天300~400ml，女性每人每天200~300ml最为适合。
葡萄酒中所含有丰富的多种矿物质，如磷、钙、铁、镁、铜等，含有抗氧化的多酚类的物质，在预防动脉硬化、心脏病、改善冷虚症、睡眠等很有成效。
略带微涩的单宁可舒缓压力、镇定精神、消除疲劳、调理体质、改善肤质，维生素C滋润肌肤、明目；磞降低胆固醇。
根据建议，每天酒精的摄入量在50ml比较健康，这样来换算，每天喝300ml左右的葡萄酒比较合适，坚持下来也会对健康有益。
红酒里面含有十种以上对人体有益的成分，特别是含有的褪黑素成分，能防止皮肤老化，具有美容的功效。红酒含酒精，可帮助睡眠。促进肠道蠕动，经常喝红酒，会让你的肠道更加畅通，脸色和气色都会白皙红润许多。
虽然红酒的好处很多，可是每天也要适量地喝，不能贪杯哦！
