释迦果怀孕可以吃吗
孕妇是可以吃释迦果的，释迦果又名番荔枝，是五大热带名果之一，果实为青黄色，外形和荔枝相似，果肉雪白，口感绵密，营养价值较为丰富，含有蛋白质，维生素，纤维素，钙，铁，钠等微量元素，有利于促进生长发育，还能缓解便秘，孕妇食用有很大益处。因为是沙果中含有较多的矿物质及维生素，适量食用可以增强孕妇的免疫力，促进胎儿的正常发育，还能改善妇女的便秘，促进乳道的蠕动，能够缓解便秘，另外在孕妇孕吐期间，吃释迦果还能改善胃口，促进食欲，使孕妇能更多的获得营养，保证孕妇自身及胎儿的营养需求，另外建议到正规医院，在医生的指导下进行B超产检，确保胎儿的正常发育。
怀孕早期可以吃释迦果吗
怀孕早期可以吃释迦果，影响丰富有好处，不要多吃就好了，一天吃一个就可以了
孕妇可以吃释迦果吗
孕妇可以吃释迦果。
孕妇在怀孕期间能吃释迦果，可以适当的吃一些，因为释迦果这种水果的营养很丰富，不过也不要吃太多，因为这种水果的糖份含量比较高。
释迦果含有的水分、脂肪、矿物质、碳水化合物、维生素C等营养物质都是比较多的，而且还有一定的蛋白质含量。
注意事项：
孕妇吃释迦果的时候一定要尽量少吃多餐，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等进行食用。
平时孕妇还需要养成良好的饮食习惯，尽量做到各方面的饮食都要吃一些，营养均衡的饮食才会有更好的作用，不能总是吃一些垃圾食品比较好，尤其是一些腌制品，油炸食品等等，所以尽量就不要吃比较好，平时还需要注意多休息。
最后，孕妇在怀孕期间的饮食一定要合理的安排，尽量多样化一些，而且不能出现偏食，挑食，厌食的情况，适当的根据自己怀孕的时间来补充相应的物质。
