茶叶蛋是优质蛋白吗?

更新于:2023-05-25 15:17:22 知识问答 万阅读
最佳答案是的,茶叶蛋的热量相对还是不低的。一个茶叶蛋的热量在90大卡左石,营养还是较好的——是富含优质蛋白,适量吃能够补充身体所需营养。体重超标的人,尽量少吃茶叶蛋。

是的,茶叶蛋的热量相对还是不低的。

一个茶叶蛋的热量在90大卡左石,营养还是较好的——是富含优质蛋白,适量吃能够补充身体所需营养。

体重超标的人,尽量少吃茶叶蛋。