南瓜炒鸭肉的做法?

更新于:2023-05-26 00:59:58 知识问答 万阅读
最佳答案制作步骤:1)锅中放少许油,五成热放入鸭块(鸭子很肥,不想摄入太多脂肪,可以把肥的部位切除)炒至表皮微黄。2)放入调料,葱姜蒜、花椒、大料、桂皮、辣椒、香叶、白酒(鸭子腥味重,白酒的去

制作步骤:

1)锅中放少许油,五成热放入鸭块(鸭子很肥,不想摄入太多脂肪,可以把肥的部位切除)炒至表皮微黄。

2)放入调料,葱姜蒜、花椒、大料、桂皮、辣椒、香叶、白酒(鸭子腥味重,白酒的去腥效果更好)白糖、酱油炒制入味。

3)加入开水(一定是开水,要是氺凉的话,鸭肉会炖不烂),炖20分钟。

4)放入南瓜、土豆块,再炖20分钟,至南瓜、鸭肉都软烂。

5)用盐、味精调味即可。